你好， 自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗 粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身，具有减肥丰胸的效果。而且用自身脂肪做隆胸材料，对人体无毒无害，人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应。

没有比较好的丰胸方法,只有适合自己的方式,想要丰胸可以通过运动来达到目的,比如说经常提重物上升、直臂伸展、含展胸练习等,在丰胸的时候又能锻炼身体,是一种很健康的丰胸方式.其次还可以通过饮食丰胸,比如平时多喝清木瓜鲫鱼汤,它能够温经通略,促进乳房再次发育,同时又能调补气血,帮助人们美颜.亦可以选择注射、手术等方式丰胸.

人人都希望自己的胸部是高高挺挺的，高挺的胸部更能体现一个女人完美的身材，可是有的女性胸部就很平，看起来很不美观，那么丰胸有哪些比较好方法呢?玻尿酸是比较好的选择，可以让胸部快速的变丰满。

玻尿酸隆胸一般可以维持一年半左右的时间，玻尿酸与人体相容性极好，随着时间的流逝玻尿酸会被人体吸收掉，因此玻尿酸具体的维持时间则是因人而异的，有些人吸收较慢，玻尿酸隆胸维持的时间就长，反之，玻尿酸维持的时间就短。为了维持玻尿酸隆胸的效果，求美者在注射玻尿酸后不要长期暴晒在高温环境下，这样会加速玻尿酸的吸收。另外，如果玻尿酸隆胸失去效果后，求美者还是可以多次或再次注射玻尿酸。玻尿酸隆胸与跟传统的隆胸整形手术相比，是一种注射后恢复期短、不会影响日常生活的方法。注入的玻尿酸可于体内自然代谢，且依个人差异而于3天——10天左右即可自然消退，而触感也会在2——3星期后，待玻尿酸完全与身体组织溶合在一起之后，变得非常自然。保持足够的水分摄入量。水分摄取量越多者，越容易保持弹性。

想要确保隆胸手术的安全，爱美的女性朋友们，一定要选择一家正规的医院。

一般胸部的发育主要跟遗传因素，还有青春期的营养状况有关系，想要丰胸可以控制饮食，多吃谷物，粗粮，奶类，蛋类，豆制品等食物，还可以吃木瓜，葛根泡水，对丰胸都有效果，另外还可以适当的进行胸部按摩，平时注意多进行户外活动。