每个人都希望自己可以拥有一个高挺的胸部，因为这样可以让一个人的身材变得更加完美，更加有气质，但是很多人因为自己的胸部特别平坦而特别困扰，所以很多人都会选择各种方法来让自己的胸部变得更加高挺，冰糖木瓜奶丰胸快，效果是比较完美的。

针对于网络上流传的木瓜酶能刺激女性荷尔蒙的分泌，这种说法其实是有误区的，木瓜酵素也就是木瓜酶，这种酶想要分解蛋白质是只能作用于蛋白质上的，如果把木瓜汁滴在新鲜的肉上，那么会让鲜肉更加的细嫩，但是木瓜酶本身也是蛋白质的一种，在进入胃中以后就会被胃蛋白酶分解，不可能有完整的、有活性的木瓜酶再跑到胸部去起到作用，让胸部更加的丰满。

当木瓜与其他食料结合，味道更可口之余，丰胸效果也很好哦。

冰糖木瓜奶

材料：木瓜150g，纯牛奶500ml，冰糖15g

做法：

1.洗净木瓜去皮去籽，取果肉切成小丁，不宜太大。

2.把纯牛奶慢慢的倒入炖奶锅，一定要用小火慢炖至沸腾。

3.加入冰糖和木瓜丁，继续炖至再次沸腾就可以了。

以上就是木瓜丰胸比较好的吃法了。建议大家可以尝试一下，希望大家能帮助女性朋友拥有完美的身材。

目前，并没有统计学证据能够证明，多吃木瓜能够达到明显的丰胸效果。其实木瓜的营养成分与其他的水果，差异并不是很大。乳房的生长发育，一般是受激素水平的影响，以及个人体质等，都有很大的关系。

通过调整饮食，可能会起到一定的作用，但是效果有限。在日常的生活中，可以进行适度的扩胸运动等锻炼，多吃高优质的蛋白，这对于乳房的发育，能够起到一定的促进作用。

另外，乳房只要是正常的生长发育就可以了，不必纠结于它的大小。如果出现了明显的异常，则需要到医院专科检查以后，查明病因，再进行处理

比较好是制成木瓜葛根粉泡水喝，总是喝会有一定的效果，木瓜能很好的促进胸部发育，葛根粉能补充雌激素，也有助于丰胸，木瓜粉用凉开水或者温开水泡开，搅拌均匀，然后在另外一个容器里将葛根粉用开水泡开，待其温度下降到大概与体温差不多的时候，将泡开的木瓜粉倒入葛根粉当中，缓慢服下就行。同时要优质蛋白饮食，补充蛋白质成分有助于丰胸。

常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，这个伤口当然要隐蔽，避免被人发现。所以很多人为了美丽伤口可选择在腋窝下、乳晕中或乳腺下莱作为手术的开刀地方。专家建议可使用运动丰胸法达到理想胸围。