有效方法木瓜+ 牛奶+理疗丰胸法此种方法丰胸效极佳且对于腰部、腿部等其部分起任何作用 具体方法下:

1.每天早上取青木瓜(约200克左右)轧汁与150毫升鲜牛奶搅拌均匀空腹服下宜服用牛奶250克木瓜单独服用

2.晚饭发吃150克左右木瓜

3.每晚理疗按摩:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟用手掌部按摩乳房周围从左右按摩20——50次 只需按上述方法坚持按摩2——3月使乳房隆起2-5厘米 注:按上方法2周左右胸部会有涨涨感觉只要坚持肯定能过增大建议定要使用电视或媒体宣传药品丰胸副作用太大且会有太好效有时会对身体出现大副作用甚至会出现乳腺增生

比较好是制成木瓜葛根粉泡水喝，总是喝会有一定的效果，木瓜能很好的促进胸部发育，葛根粉能补充雌激素，也有助于丰胸，木瓜粉用凉开水或者温开水泡开，搅拌均匀，然后在另外一个容器里将葛根粉用开水泡开，待其温度下降到大概与体温差不多的时候，将泡开的木瓜粉倒入葛根粉当中，缓慢服下就行。同时要优质蛋白饮食，补充蛋白质成分有助于丰胸。

生吃木瓜还是挺能超过丰胸功效，但并不意味着番木瓜成品茶就沒有丰胸美乳的效用。若讨厌直接生吃的番木瓜的女士，能够再次试着經典丰胸美乳番木瓜品。番木瓜150克(大概1/4个大番木瓜)，牛乳喝一杯，糖1小勺(能够加纯蜂蜜)。作法：番木瓜削皮、切片。放进榨汁机中添加200cc。鲜牛奶，糖适当，用中等速度拌和十多分钟就能。食用方法：每日喝一杯，搞好后马上食用，以便维持特色美食和营养成分，冬季放置不超出30分鐘和夏季不必超出20分鐘。实际效果：鲜牛奶中的优质蛋白质，番木瓜中的维他命C，木瓜酵素全是有益于瘦身美容的。长期性喝身型越来越好，肌肤变滋养。番木瓜中含水量丰富多彩的木瓜酵素和维他命A能刺激性女士雄性荷尔蒙，对丰胸美乳有挺大协助。

常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，这个伤口当然要隐蔽，避免被人发现。所以很多人为了美丽伤口可选择在腋窝下、乳晕中或乳腺下莱作为手术的开刀地方。专家建议可使用运动丰胸法达到理想胸围。