每个女生都希望自己可以拥有坚挺的乳房，不但可以有效吸引更多异性注意力，还可以获得更多异性追求者，使自己在生活和工作当中更加顺利。但是很多人却由于先天因素或者没有做好胸部保养而导致胸部松弛下垂，为了使自己更加自信，爱美者会选择一些有效的方式进行丰胸。鹌鹑蛋丰胸，没有任何的科学依据，可以选择自体脂肪丰胸手术方式，效果自然，而且不会出现排异现象。

自体脂肪隆胸的特点：

1、不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，故对今后的生育、哺乳，都不会有不良的影响;

2、用自身组织做丰胸的材料，所以该材料对人体是无毒无害的，人体本身不含对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应;

3、脂肪移植后的乳房手感柔美，形态自然，肌肤细腻，从女性及她的伴侣的心理观感来说，对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感觉更好;

4、提取脂肪的方法，是用创伤较小、并发症少的湿性真空吸脂，而不同于传统的切除大块脂肪组织或肌肉等的方法(可能会造成供区的缺损及留下明显的疤痕)，该吸脂术所取切口一般约3mm，故愈后疤痕几乎没有，并对局部脂肪较多堆积的人，又可起到减肥塑造美好曲线的作用。

以上就是断奶时如何丰胸的相关知识，希望大家到正规的医院进行自体脂肪丰胸手术。

一，丰胸食物之核桃、松仁。核桃和松仁富含维生素E和锌，特别是含有丰富的亚麻酸，亚麻酸能够延缓乳房衰老。

二，丰胸食物之酒酿、鹌鹑蛋。酒酿发酵所产生的酶类、活性物质以及B族维生素非常有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素以及维生素A、E等，特别是蛋黄中的胆固醇，这对乳房发育非常有好处

三，丰胸食物之黑芝麻、花生和玉米。黑芝麻和花生也是含有丰富的维生素E，维生素E可以促使卵巢发育和完善，从而促进乳腺管增长，让你的乳房变的更大。另外玉米也富含维生素E，所有它有着同样的功效。

四，丰胸食物之木瓜。木瓜味甘性平，如果和红枣这样的补血养颜食品一起食用，就具有调经益气、消食健胃、滋补催乳和滋补身体的功效，除此之外，它对于消化不良者也具有一定得食疗效果。

丰胸要有信心如果你很瘦的话一定要多吃含有脂肪的东西。。。但是不能让自己变胖

花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜，都是上佳的丰胸 蔬菜，它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌，以便达到乳房生长的目的。当然还有各位都再熟悉不过的木瓜+牛奶了，将牛奶倒入掏空的木瓜内蒸熟后食用，既简单又神奇哦。

肉类:

富含蛋白质的瘦肉和鸡蛋也是不可或却的 美胸 胜品。如果你对以上食物不感兴趣的话，那我们还有一个简单的方法:用轻榨的优质橄榄油代替平时使用的食用油，菜品不变，依然是你喜爱的口味

可以的哦来，比如、酒酿煮鹌鹑蛋

材料

枸杞子，酒酿，鹌鹑蛋，冰糖适量，水

做法

1.鹌鹑蛋煮熟、去皮，枸杞子用温源水略为浸泡，备用。

2.将酒酿放入砂锅，(如果酒百水太少的话，可加一点凉开水，加适量冰糖，下入枸杞子、煮开后，把鹌鹑蛋放进度一起煮5分钟，就可熄火了。

小诀窍

常吃酒酿据说可以改善血液循环，增加免疫力，知促进食道欲，丰胸，,催乳和美容，对人体尤其是女性大有好处。