1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。
4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。
7.牛奶炖鸡以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。
1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。
4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。
7.牛奶炖鸡以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。
1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。
4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。
7.牛奶炖鸡以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。
史炳炎- 上海博爱医院整形科 - 副主任医师| 2020-06-10 17:17你好啊,建议您在戒奶三个月后进行丰胸,天然的丰胸方法有食物丰胸:多吃一些富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪等,木瓜也有丰胸功效。如果您觉得效果不明显的话,可以通过手术丰胸,如假体丰胸、自体脂肪丰胸。
你好啊,建议您在戒奶三个月后进行丰胸,天然的丰胸方法有食物丰胸:多吃一些富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪等,木瓜也有丰胸功效。如果您觉得效果不明显的话,可以通过手术丰胸,如假体丰胸、自体脂肪丰胸。
断奶后妈妈的体内分泌激素水平会逐渐下降,从而会有胸部缩水、松弛的现象。所以断奶后丰胸不仅可以让形态达到美观还具有保健的效果。在断奶后丰胸方法上可以使用运动和饮食相结合的科学丰胸法,运动丰胸法具有长期有效的作用,相比去医院隆胸会更安全有效。通过对胸部按摩也可以有效地改善胸部松弛的现象。断奶后想要丰胸在饮食上也要注意调整,除了每天正常饮食以外,可以多吃木瓜、酒酿蛋等含有天然荷尔蒙醣化酵素的食物,坚果类食物对丰胸也可以起到辅助的作用。
断奶后妈妈的体内分泌激素水平会逐渐下降,从而会有胸部缩水、松弛的现象。所以断奶后丰胸不仅可以让形态达到美观还具有保健的效果。在断奶后丰胸方法上可以使用运动和饮食相结合的科学丰胸法,运动丰胸法具有长期有效的作用,相比去医院隆胸会更安全有效。通过对胸部按摩也可以有效地改善胸部松弛的现象。断奶后想要丰胸在饮食上也要注意调整,除了每天正常饮食以外,可以多吃木瓜、酒酿蛋等含有天然荷尔蒙醣化酵素的食物,坚果类食物对丰胸也可以起到辅助的作用。
你好,26岁女性断奶后乳腺萎缩乳房明显变小,目前有效的丰胸方法是通过硅胶假体隆胸手术。术后不会影响正常的乳腺组织,一般也不会影响身体健康。如果不想手术的话,建议饮食上多吃一些富含蛋白质,维生素e胶原蛋白的食物,多做扩胸运动和游泳运动,适当乳房打圈式按摩,长期坚持有利于丰胸。
你好,26岁女性断奶后乳腺萎缩乳房明显变小,目前有效的丰胸方法是通过硅胶假体隆胸手术。术后不会影响正常的乳腺组织,一般也不会影响身体健康。如果不想手术的话,建议饮食上多吃一些富含蛋白质,维生素e胶原蛋白的食物,多做扩胸运动和游泳运动,适当乳房打圈式按摩,长期坚持有利于丰胸。