现在食疗丰胸的方法受到了非常多女性求美者的认可和青睐，因为丰满的胸部对于女性求美者而言是非常重要的，像是这种方法不仅特别的安全，并且使用之后的效果也是非常不错的，所以才会有着非常多的人选择通过这种方法让自己拥有一个丰满的胸部，而食疗的食物就是酸奶丰胸、花生丰胸等，这些食物对于丰胸有着非常大的作用，但是女性求美者需要注意这种方法需要长期的使用才能够看到效果。

(一)酸奶丰胸

丰胸功效：奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。

丰胸美食：青木瓜酸奶冰

材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜

(二)花生丰胸

丰胸功效：花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

丰胸美食：花生红枣黄豆丰胸汤

材料：黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量、水适量。

常见的丰胸食物一般有：第一类是木瓜和豆类第二类：坚果和豆类第三类：猪蹄和凤爪第四类：蜂王浆都有一定的丰胸效果，但快速的丰胸方法一般是假体丰胸或自体脂肪丰胸。

你好，蜂皇浆是食物中食疗效果全面又是为营养的，因蜂皇浆中所含物质能有效刺激女性体内荷尔蒙分泌的功用，连续服用数月，可以达到一定的丰胸功效。　蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能促进胸部二次发育，调节乳房的发育状况和发育时间，是效果极佳的丰胸食品。

你好，饮食丰胸是天然、无副作用的丰胸方法。可以多食以下含维生素的食物：维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。