丰胸的方法及常见问题：

1、掌握影响胸部大小的基本要素：乳腺的尺寸关键是在于基因遗传和青春发育期的生长发育状况。

2、丰胸美乳不能错过了的時间：经期来的第11、12、13天（共3天）和第18、19、20、21、22、23、24天（共7天）是丰胸佳期，要多做按摩胸部，多吃有丰胸功效的食材，如：辣椒、西红柿、胡萝卜、土豆及其豆类食品和干果，而且要多喝纯牛奶。

3、服用某些对丰胸美乳常有协助的食材：豆桨、黄豆、酒酿、淮山药、荔浦芋头、枸杞子、花生仁、核桃仁、猪爪、蹄筋、牛乳。

4、丰胸美乳必锻炼身体：扩胸、提胸、上半身平板支撑、瑜珈中的牛面式、胸口平推。比较好是每日都能推拿，按摩穴位是比较好是的，找不着穴道能够在乳腺上转圈推拿。不能太用劲，不然非常容易打撒乳腺让乳腺下垂。

按摩胸部可以促进胸部血流，加速胸部血液循环，让胸部做有氧呼吸。丰胸食品可以为胸部提供良好的营养补充，使更多的脂肪积聚在胸部。但重要的是选择天然植物成分的乳房护理产品，柔软自然，安全健康，能使胸部在一定的周期内达到丰满、翘曲、增大、富有弹性，重塑完美的乳房形态效果，并长期有效反弹。

你好，效果有，但是不明显。多吃一些含维生素E，B2的食物，像动物肝脏，蛋类，奶类，谷类的，多吃木瓜，也可以喝木瓜味香精调配出的奶茶，对丰胸是有帮助的，教你DIY木瓜在木瓜和牛奶两种主料之外，可以添加许多其它水果。一种较常见的配方为：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200毫升，柠檬半个。将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，可以美容丰胸哦。其实这个很好说，现在市场上那么多的丰胸产品，肯定有些伪劣产品，偷工减料的，那么这些肯定就有害处。但大部分还是好的，有疗效的，所以只要选购好的丰胸产品，还是可以达到理想疗效，就选择那些使用的人多，口碑比较好的.

其实吃木瓜能够丰胸，只是一个传说，实际上，并没有什么科学证据，如果想丰胸的话，可以通过健身的办法，比如让胸大肌发达，那么乳房相对的会大一些，其余的应该没有什么办法，年龄太小的话也不建议做隆胸手术，简单的可以通过佩戴起纠正作用的胸罩