你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，考虑到您才20岁，不建议你用丰胸药物或者丰胸产品，建议您可以通过饮食调节，合理营养，均衡饮食，多食木瓜，木瓜具有丰胸的作用，也可以穿一些比较显型的内衣。

您好！从健康角度来说，食物丰胸和运动丰胸是较好的选择，运动丰胸重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线！平时摄取食物的营养，与日常生活的调养与运动，就可以达到良好的丰胸效果。

你好，20岁已经过了青春期的发育阶段，如果再想丰胸，可能会有一些困难，比较好可以选择手术丰胸，手术丰胸其实不需要担心做不好，因为在正规的医疗美容医院中，这些成功率都是很高的，而且你现在还在18岁，在青春期的发育阶段，可以通过运动丰胸，平时也可以多吃一些高蛋白的食物。

女性，二十岁，胸部扁平，想咨询该如何丰胸？你好，看了你的描述，女性到达十八岁，胸部基本发育完全，如果胸部扁平，可以到当地正规医院整形美容科行假体植入隆胸术，其他的食物丰胸药物丰胸效果都不理想。