病情分析：

扩胸运动不仅可以预防和治疗因伏案而造成的颈椎病，女性做扩胸运动还可以防止胸部下垂和丰胸，同时预防乳腺增生。

指导意见：

丰胸可以在日常生活中多挑选一些相对蛋白质含量较高的食物食用也是不错的，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。

丰胸建议坚持对 乳房 的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环. 可以食物疗法。建议第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含 维生素E 的食品。第二；多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三；富含 维生素B6 的食物有谷类、豆类、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果会更佳。祝你健康。

您好所有的扩胸运动或是用到胸肌的运动都有助于乳房的发育与增加弹性，扩胸的同时还可以缓解疲劳与拉抻肩胛骨，锻炼的就是胸肌了，胸肌结实发达了胸还会瘦吗，只会越来越大越来越挺——希望我的回答你能满意。

你好，这种情况来说有一定的作用能够瘦胸的，但是要坚持

指导意见：

还有一定的丰胸效果，所以可以做，祝你好运，再见