胸部大小主要与先天遗传因素和后天营养锻炼等因素决定,其中遗传因素占了很重的作用。如果母亲胸小,那么子女的胸也会相对小一些。胸大、胸小和每个人发育早晚也不同,有的人发育早,早期胸很大。有人发育晚,慢慢胸也会变大。乳房发育是女性的第二性征,青春期的女孩受体内激素等内分泌的影响,通常在9-13岁开始乳房发育,一般16岁以后乳房发育较快,明显增大。某些女性发育较晚,乳房发育过程可能会要持续到20岁左右。
乳房是由乳腺腺体脂肪组织构成,其中脂肪组织约占乳房体积的2/3,所以青春期女孩不要过度减肥,一定量的体内脂肪是乳房长大的重要条件。如果想乳房长大,还可以服用含有雌激素的药品,但是风险远大于收益,切勿采用。也要注意均衡的饮食,规律作息,保持心情愉悦,穿着舒服的内衣。也可以锻炼胸大肌,虽然锻炼胸大肌不能丰胸,但是能改变胸部的视觉效果,使胸部变的挺拔。如果实在不满意,也可以等到成年以后各方面条件都成熟了,可以选择手术丰胸。相对于丰胸,应该更多的关注乳房健康,预防乳腺疾病。