问题分析：你好.建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,指导意见：再有保持一个健康良好的心态也是很关键的，此外，潘魅斯丰胸精油按摩的效果也不错，比较简单实用，比去医院方便不少。

你好，建议你采用天然疗法，非药物疗法，非手术疗法丰乳比较好；建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试，一定要自己制作的豆浆啊，多按摩促进血液循环，另外注意选择胸罩要适中，不能束胸过紧，手术毕竟都是有损害的啊。

这个问题。胸部发育的大小受多种因素的影响。既受先天遗传因素的影响，也受后天性激素发育的营养。丰胸的方法也很多。可以通过调理饮食丰胸。可以通过手术丰胸。手术植入假体丰胸是比较有效的一种做法。你可以咨询专业的乳腺整形外科医生。

1.大豆

多食用一些大豆的食物对乳房发育是很有效的哦，大豆中含有的异黄酮可以促进你的乳房二次发育，还能降低你体内的雌激素水平，减少乳房的不适感。

2.海带

海带不但可以刺激乳房发育，还能降低你出现乳腺增生内的几率，因为海带中含有大量的碘，可以使你的内分泌得到适当的调整，加速乳房发育的速度。

3.鱼类

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

4.水果

大家都知道水果可以瘦身，但是很少有人知道水果也能丰胸，一般人都以为只要木瓜能做到，但是葡萄、柠檬、草莓、无花果等容水果也是可以的。