你好，假体丰胸恢复到自然的状态正常情况下需要3到6个月的时间，根据个人体质不同，恢复的时间会有一定的差异，术后一定要做好护理，不要触碰，避免提重物，不要做剧烈运动，饮食以清淡为宜，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，祝您健康。

假体隆胸手术后，隆胸假体周围就会开始形成包膜，将植入的假体义乳袋包裹，乳房因而会渐渐变硬，避免此种问题发生比较好的方法就是手术后第五天起，天天做乳房按摩，以避免包膜变厚及挛缩变硬。假体隆胸手术后早期做局部按摩时可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。

你提到隆胸后如何按摩的问题，为你解答如下。

1.假体隆胸术后应采取半卧位，并限制上臂活动10-14天，以防假体移位，术后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。

2.由于容纳假体的腔隙大而深，而切口较小，术中对腔隙内的止血可能不够彻底，故术后可并发血肿。术后除给予止血药外，护士应密切观察病人是否有局部胀痛，及瘀血青紫等表现。

3.如发现异常应通知并协助医生检查伤口，必要时需进行手术，清除血肿并彻底止血。术后按医嘱使用抗生素，注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行手术。

4.术后4-5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩。术后7天拆线，拆线后应着紧身衣，禁止戴胸罩，以防假体变形，术后1周内应避免夫妻生活，1个月内禁止做剧烈运动。

假体隆胸术后为防止包膜挛缩，建议适当按摩。产生包膜挛缩的原因为术后局部剥离腔隙过小，或腔隙内存在积血或血清等。一般建议求美者术后严格按照规定按摩，每日数次、每次5分钟，坚持3个月至半年左右，以规避包膜挛缩的发生。若半年后未发生包膜挛缩、乳房变硬变形等情况，则无需再进行按摩。假体隆胸与患者体质相关，对于瘢痕体质、过敏体质的患者，需注意保持术后引流通畅。