你好，其实胸部的大小与许多因素有关，诸如遗传、后天的环境和营养等，如果很瘦弱，不会胸部太大，所以不能单纯采用某一方面的方法丰胸。对于你来说，你可以加强胸部的锻炼，比如游泳、仰卧起坐，扩胸运动等，同时还要注意营养的补充，多吃一些能增进胸部脂肪的食物，如木瓜，酸奶，维生素E对胸部的发育有很好的作用，薏米里就含有很丰富的维生素E，此外你还可以多对胸部做些按摩，这样你的胸部才会健康！

隆胸，是通过质量良好和大小适宜的乳房假体置入，可以增加乳房的体积，改善其形状和对称性，使胸部更加丰满，以创造青年女性的人体美。

假体丰胸一般是在乳晕下方的周缘做长3——4厘米的半圆形切口，切开皮肤、乳腺包膜、乳腺和输乳管，深达胸大肌表面的筋膜。在乳腺下面与胸大肋筋膜之间分离出一个以乳头为中心、直径10——12cm的圆形腔隙，将折叠缩小的空囊乳房假体植入腔隙，再向空囊内注入生理盐水，使空囊膨胀至适当的体积，后将切口缝合。

适用人群：

1、哺乳或生育后所致的乳腺萎缩;

2、乳房发育不良或因良性病变所致的一侧乳房过小,双乳不对称;

3、缺乏锻炼或哺乳所致的乳房轻度松垂;

4、体重骤减后导致体形消瘦,胸部扁平;

5、因疾病而不得不切除乳房,保留了乳头乳晕的女性患者。

丰胸手术是医疗手术，有着一定的适宜人群，这些人更适合丰胸。

你好，其实胸部的大小与许多因素有关，诸如遗传、后天的环境和营养等，如果很瘦弱，不会胸部太大，所以不能单纯采用某一方面的方法丰胸。对于你来说，你可以加强胸部的锻炼，比如游泳、仰卧起坐，扩胸运动等，同时还要注意营养的补充，多吃一些能增进胸部脂肪的食物，如木瓜，酸奶，维生素E对胸部的发育有很好的作用，薏米里就含有很丰富的维生素E，此外你还可以多对胸部做些按摩，这样你的胸部才会健康！

方法/步骤

首先取丰胸乳液适量（5ML）为宜，以打圈的方式涂抹于胸部。虎口朝内，双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉开十下。

虎口朝外，四指由外往内画大圈按摩乳房，左右各十圈。

中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房，左右各十圈。

虎口朝内双掌托胸，往上轻挤乳房十下

双掌轮流向上推拍单侧乳房，每边各十下

掌心朝上，双手轮流抓提单侧乳房，左右各十下。

两手同时将双乳向上抓起十下(并可轻微加上按压乳房周围十二点穴道)

按顺序按摩胸部五大穴位，可打通乳腺管，有效预防乳腺增生及使胸部坚挺丰满，在治疗的过程中起到很大的作用，更好的吸收营养。（按图顺序按摩，感觉有点疼就代表按种穴位，每天每个穴位按5次）

穴位按摩的要点是这样，用中指指腹轻轻按下的过程中，在心理默数1，2，3，4，5，6，停留2，3秒，再轻轻抬起，默数5，4，3，2，1。