你好，汤臣倍健野葛根提取物对你说的是有不错的改善的，但是一下几点的人不能服用，1.20岁以下女性应禁止使用野葛根，以便她的身体完全发育成熟。2.患有甲状腺机能亢进或其它甲状腺疾病，有女性受体如卵巢、子宫、乳腺肿瘤、乳腺增生或其他肿瘤的患者及妊娠期、哺乳期妇女禁止使用。3.野葛根可以丰胸，但不是对每个人都有效。主要是成分中的葛根黄酮可以丰胸，因为葛根黄酮里面含有丰富的活性的雌激素。

每个女人都想有一个丰挺的胸部，不过一些女性由于身体过于瘦弱，所以胸部也会显得很小。其实，丰满的胸部是由脂肪堆积而形成的，如果想让胸部变大的话，增肥是可以使胸部变大的。那么，增肥可以丰胸吗？下面将详细说明。

步骤/方法：

1、 首先，乳房主要由脂肪组成，一般较胖的人胸部也会相应增大。但是想通过增肥的方式让胸部增大，要注意有良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，因为太胖也不利于身体的健康，可以多吃一些含蛋白质的食物，如可以多吃牛奶、鸡蛋、肉类、蔬菜和水果等食物，令胸部更丰满。

2、 其次，想要通过增肥的方法来丰胸，还可以多做一些胸部的锻炼运动，我们都知道，运动可以消除身体多余的脂肪，形成完美的曲线，而且运动有丰胸的作用。健胸可以做扩胸运动，也可以用哑铃在胸前做伸展运动，这样有助于令胸部更健美。

3、 后，女性朋友身体上老化得快的部位是胸部，所以在生孩子时会令胸部收缩，这样会加速胸部的老化，从而使胸部出现松弛、下垂等情况，令胸部失去性感的魅力。因此，女性过了30岁后应该要注意对胸部进行保养。

注意事项：

总而言之，增肥可以有丰胸的效果。若想丰胸一定要使用科学合理的方法，可以通过饮食的方法来丰胸，同时，也要加强体育锻炼，并且还要注意对胸部进行保养，这样就可以令胸部更加坚挺和丰满。

丰胸效果显著的营养食物

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。

8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

1、木瓜

这个大家应该百道，木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣一起吃，能消食健复胃、滋补催乳、调经益气体，对消化不良也有度一定食疗作用哦。

2、莴笋

莴笋是一种制丰胸的蔬菜，与山药、鸡肝一起吃能调养气血、促进乳房部位的营养 供应，此外还能改善女性皮肤的色泽和滋润感。

3、酒酿

酒酿是一种问传统的丰胸食品，其中发百酵产生的酶类、B族维生素以及活性物质都十分有利于乳腺的发育。

4、核桃和松仁

核桃和松仁富含维生素锌和E，此外还富含亚麻酸，这些物质能有效延缓乳房的衰老，玉米富含维生素E，也是值得推崇的健胸食物。

5、豆度类

青豆、黄豆以及黑豆都属于丰胸食品，这些豆类都内富含蛋白质、卵磷脂等物质。黄问豆与富含大量胶原蛋白的鸡翅膀一起吃，对女人丰胸十分有益。

6、营养素

每天口服波立挺营养素，一天2袋，没有副作用，坚持一段时答间就能促进胸部二次发育，使胸部逐渐变大，达到丰胸的目的。