你好，哺乳后乳房内的脂肪流失，出现乳房变小和下垂的情况是属于正常的生理现象，一般来说除了进行丰胸手术，其他的方式进行丰胸的效果是不好的，你的情况可以考虑平时多锻炼身体，可以吃些木瓜，哈偶偶那个就等

产后要进行哺乳，建议不要做隆胸等手术，对婴儿有一定的影响。建议你用一些按摩手法，刺激适当的穴位，可以激发身体的各种激素分泌，促进乳房增大。按摩方法如下：以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。指压时搭配以下的穴道，每次压五秒，一次进行5-6个回合。膻中穴：两乳头连线交叉中点，正对到胸骨上的位置。乳根穴：两边乳头向下来到乳房底下的正下方处，一边一个。天溪穴：位于乳头连线向外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对著乳房外侧两寸处（第四五肋间）即是天溪穴

女性的哺乳期大概就是半年到一年，时间长的话就一年，因为母乳是小孩比较好的营养品，所以建议女性应该坚持。对于母亲哺乳之后乳房干瘪，通常是通过隆胸的方法，在胸部放一个硅胶假体。但是现在还有一种更自然更天然的方法，就是从身上抽一些脂肪出来打到乳房里面，乳房手感之所以比较柔软就是因为它里面有很多脂肪，所以我们打脂肪恢复它的体积，又使它的质地柔软，弹性好。

一副美丽的身材是每个女性朋友都在追求的事情，但是有的女性朋友天生身材就好，胸部也挺拔。有的则不是，所以就需要后期来完善，所以找寻让自己胸部大起来的方法基本是每位女性朋友都在做的事情，产后的妈妈们也是不会落后，那么产后怎样快速丰胸呢?

1.坚持戴胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

2.哺乳期正确喂奶在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。

3.经常按摩乳房在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。

以上就是为各位妈妈们带来的产后怎样快速丰胸的相关内容，希望对各位妈妈们有很大的帮助，建议在专业的医师指导下进行。