您好：丰胸食物——木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。丰胸食物——种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。

隆胸分为自体脂肪注射和假体隆胸2种。都是要手术。自体脂肪注射要少量多次，恢复的较快。假体隆胸一次即可，恢复期较慢。一般住院大概3天左右。点击这里查看我的门诊时间。

你好，胸部太小的情况下，可以通过健身来强壮你的胸部，但是并没有说通过整容改变罩杯的，而且大罩杯的胸部对于男生来说也不符合，不太建议！男生胸部的大小和他自己的身材胖瘦也有一定的关系。

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