你好，根据你的描述考虑，女性生完孩子之后，目前出现乳房下垂，你要进行丰胸，建议可以多吃木瓜牛奶坚果，核桃，这些食物有助于丰胸的。你也可以使用精油按摩乳房周围，可以促进乳房的血液循环，提升乳房的立体感。
你好，根据你的描述考虑，女性生完孩子之后，目前出现乳房下垂，你要进行丰胸，建议可以多吃木瓜牛奶坚果，核桃，这些食物有助于丰胸的。你也可以使用精油按摩乳房周围，可以促进乳房的血液循环，提升乳房的立体感。
你好，根据你的描述考虑，女性生完孩子之后，目前出现乳房下垂，你要进行丰胸，建议可以多吃木瓜牛奶坚果，核桃，这些食物有助于丰胸的。你也可以使用精油按摩乳房周围，可以促进乳房的血液循环，提升乳房的立体感。
现如今不仅物价上涨，房价上涨对于女人来说涨胸也是如今的必修课，对于任何一个女人来说都不希望做太平公主，都想拥有傲人的胸部，但是很多人都没有，现如今，丰胸的手段有很多，比如手术，按摩，但是这些需要花费很多的费用，而且效果有时候也不是特别好，并且手术以及按摩费用比较高，想知道民间有没有什么好的方子。既可以起到丰胸的效果，又可以节省费用。
步骤/方法：
1、 对于丰胸来说第一步就是选择适合的内衣，一定要选择有调整型的内衣，肩带要比一般内衣宽，比较好是三四个扣的，这样可以减少胸部的肉肉挤到背后的几率。而且选内衣一定要合适既不可以太大，也不可以太小。
2、 对于丰胸来说还可以通过做胸膜的方式来调整，这样可以减少胸部细纹以及松弛现象的出现，用化妆棉充分吸收保湿乳或者化妆水，贴在胸部大概十分钟就可以了。这样可以起到保湿防止松弛的效果。
3、 丰胸还可以通过食疗的方法来进行，比如酒酿鸡蛋就是绝佳的丰胸在发酵过程中可以产生酶类、活性物质和b族维生素这些都可以促进乳腺发育。食材主要是有，鸡蛋，酒酿以及鹌鹑蛋和枸杞若干。
注意事项：
对于丰胸的食物还可以有红枣煮鸡蛋的方式，鸡蛋一颗，红糖若干，用红糖水煮熟鸡蛋，再加入若干红枣，直到把红枣煮烂为止，鸡蛋和水一块服用。
现如今不仅物价上涨，房价上涨对于女人来说涨胸也是如今的必修课，对于任何一个女人来说都不希望做太平公主，都想拥有傲人的胸部，但是很多人都没有，现如今，丰胸的手段有很多，比如手术，按摩，但是这些需要花费很多的费用，而且效果有时候也不是特别好，并且手术以及按摩费用比较高，想知道民间有没有什么好的方子。既可以起到丰胸的效果，又可以节省费用。
步骤/方法：
1、 对于丰胸来说第一步就是选择适合的内衣，一定要选择有调整型的内衣，肩带要比一般内衣宽，比较好是三四个扣的，这样可以减少胸部的肉肉挤到背后的几率。而且选内衣一定要合适既不可以太大，也不可以太小。
2、 对于丰胸来说还可以通过做胸膜的方式来调整，这样可以减少胸部细纹以及松弛现象的出现，用化妆棉充分吸收保湿乳或者化妆水，贴在胸部大概十分钟就可以了。这样可以起到保湿防止松弛的效果。
3、 丰胸还可以通过食疗的方法来进行，比如酒酿鸡蛋就是绝佳的丰胸在发酵过程中可以产生酶类、活性物质和b族维生素这些都可以促进乳腺发育。食材主要是有，鸡蛋，酒酿以及鹌鹑蛋和枸杞若干。
注意事项：
对于丰胸的食物还可以有红枣煮鸡蛋的方式，鸡蛋一颗，红糖若干，用红糖水煮熟鸡蛋，再加入若干红枣，直到把红枣煮烂为止，鸡蛋和水一块服用。
韩宏芳- 民航上海医院整形外科 - 副主任医师| 2020-05-13 11:36民间丰胸偏方大全
民间有效的丰胸偏方：食物丰胸
相信每一个有丰胸经历的女性都尝试过各种各样的丰胸食物，并且食物成为了她们的第一选择，具体如下：
木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。
种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的 食物。
民间有效的丰胸偏方：运动丰胸
盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至比较大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5——10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。
民间有效的丰胸偏方：按摩丰胸
首先，就是以你的乳头为中心，上下左右的四个穴道，还有乳头的中心点，这几个穴道，每天用力按个几下，对于胸部是很有帮助的。常常按它，对于胸部的成长是很有帮助的。这是我在一些美容书里看到的丰胸小秘方，也要记得丰胸的运动，千万不能用拍打，因为胸部是由脂肪组成，拍打的方式会把胸部的脂肪打散，而造成胸部变小或下垂。
更多丰胸偏方
丰胸佳品-木瓜炖鱼汤
材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，比较好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
作法：
1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2.再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
专家的叮咛：
青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育丰胸有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
丰胸极品偏方：牛奶炖花生
牛奶和花生都是人们日常生活中爱吃的两种食物。但是我们平常都是分开吃这两样食物。有没有想过把牛奶和花生放在一起炖着吃！其实爱美的女性朋友它可是有你不知道的功效，它可以用来丰胸！
[原料]
花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。
[制法]
1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。
2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。
[特点]
花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。
[功效]
花生、牛奶营养丰富，对人健体有利。此菜可益气养血，由气血虚弱导致乳房扁平的女性，可常食用此菜。
红酒丰胸
排名第三的就是红酒丰胸了，但是，红酒丰胸的原理很多人都不清楚，很多在使用的女性都表示自己是在网上看的。但是小编找过专家证实，红酒也仅仅具体美容功效，不具备丰胸功效!
事实验证，通过食补为胸部补充营养是很难的，在调差过程中，很多女性都想通过买丰胸产品让自己的胸部再增大一点，但是，却因为不清楚如何丰胸快有效而犹豫不决。小编也在经过一系列调查之后，今天为大家推出一款丰胸产品——摩亭，为大家解决如何丰胸快有效的困惑。
猪蹄丰胸
猪蹄丰胸就是排名第二的食补丰胸方法了，使用原因是，猪蹄含有大量胶原蛋白，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托。胶原蛋白是结缔组织的主要成分，所以说猪蹄有丰胸的功效。但是，大部分使用过的女性表示，长时间食用，体重的增长远远大于胸部的增长!
民间丰胸偏方大全
民间有效的丰胸偏方：食物丰胸
相信每一个有丰胸经历的女性都尝试过各种各样的丰胸食物，并且食物成为了她们的第一选择，具体如下：
木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。
种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的 食物。
民间有效的丰胸偏方：运动丰胸
盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至比较大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5——10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。
民间有效的丰胸偏方：按摩丰胸
首先，就是以你的乳头为中心，上下左右的四个穴道，还有乳头的中心点，这几个穴道，每天用力按个几下，对于胸部是很有帮助的。常常按它，对于胸部的成长是很有帮助的。这是我在一些美容书里看到的丰胸小秘方，也要记得丰胸的运动，千万不能用拍打，因为胸部是由脂肪组成，拍打的方式会把胸部的脂肪打散，而造成胸部变小或下垂。
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丰胸佳品-木瓜炖鱼汤
材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，比较好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
作法：
1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2.再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
专家的叮咛：
青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育丰胸有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
丰胸极品偏方：牛奶炖花生
牛奶和花生都是人们日常生活中爱吃的两种食物。但是我们平常都是分开吃这两样食物。有没有想过把牛奶和花生放在一起炖着吃！其实爱美的女性朋友它可是有你不知道的功效，它可以用来丰胸！
[原料]
花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。
[制法]
1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。
2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。
[特点]
花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。
[功效]
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红酒丰胸
排名第三的就是红酒丰胸了，但是，红酒丰胸的原理很多人都不清楚，很多在使用的女性都表示自己是在网上看的。但是小编找过专家证实，红酒也仅仅具体美容功效，不具备丰胸功效!
事实验证，通过食补为胸部补充营养是很难的，在调差过程中，很多女性都想通过买丰胸产品让自己的胸部再增大一点，但是，却因为不清楚如何丰胸快有效而犹豫不决。小编也在经过一系列调查之后，今天为大家推出一款丰胸产品——摩亭，为大家解决如何丰胸快有效的困惑。
猪蹄丰胸
猪蹄丰胸就是排名第二的食补丰胸方法了，使用原因是，猪蹄含有大量胶原蛋白，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托。胶原蛋白是结缔组织的主要成分，所以说猪蹄有丰胸的功效。但是，大部分使用过的女性表示，长时间食用，体重的增长远远大于胸部的增长!
女性过了青春发育期以后，一般的食物药物，中医中药理疗等，都是没办法增大胸部的，除非采取手术治疗。但是手术治疗有一定的风险，建议谨慎采取。
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