你好，女性胸部的大小和外形是受到很多因素影响的，如遗传因素、后天的饮食因素、自身激素水平等。发育期过后一般是比较难改变的，目前主要是考虑通过整形手术这类的方式，建议不要轻信广告和所谓的偏方之类的

现如今不仅物价上涨，房价上涨对于女人来说涨胸也是如今的必修课，对于任何一个女人来说都不希望做太平公主，都想拥有傲人的胸部，但是很多人都没有，现如今，丰胸的手段有很多，比如手术，按摩，但是这些需要花费很多的费用，而且效果有时候也不是特别好，并且手术以及按摩费用比较高，想知道民间有没有什么好的方子。既可以起到丰胸的效果，又可以节省费用。

步骤/方法：

1、 对于丰胸来说第一步就是选择适合的内衣，一定要选择有调整型的内衣，肩带要比一般内衣宽，比较好是三四个扣的，这样可以减少胸部的肉肉挤到背后的几率。而且选内衣一定要合适既不可以太大，也不可以太小。

2、 对于丰胸来说还可以通过做胸膜的方式来调整，这样可以减少胸部细纹以及松弛现象的出现，用化妆棉充分吸收保湿乳或者化妆水，贴在胸部大概十分钟就可以了。这样可以起到保湿防止松弛的效果。

3、 丰胸还可以通过食疗的方法来进行，比如酒酿鸡蛋就是绝佳的丰胸在发酵过程中可以产生酶类、活性物质和b族维生素这些都可以促进乳腺发育。食材主要是有，鸡蛋，酒酿以及鹌鹑蛋和枸杞若干。

注意事项：

对于丰胸的食物还可以有红枣煮鸡蛋的方式，鸡蛋一颗，红糖若干，用红糖水煮熟鸡蛋，再加入若干红枣，直到把红枣煮烂为止，鸡蛋和水一块服用。

您好，你可以试试青木瓜。青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，其中含量丰富的木瓜酵素和维生素a能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果比较好。

女性过了青春发育期以后，一般的食物药物，中医中药理疗等，都是没办法增大胸部的，除非采取手术治疗。但是手术治疗有一定的风险，建议谨慎采取。