你好，多吃一些富含蛋白和优质脂肪的食物，这样的食物会加速手术的恢复，如蛋类，牛奶等，另外还需要多吃新鲜的水果蔬菜，对于含糖分高的食物适当多摄取一些，如甘蔗，苹果等。多喝水，这有助于消除肿胀和便秘。

乳房的大小是和个人遗传，体型等有很大的关系的，如果影响到美观的话，是可以考虑通过隆胸手术来改善的，手术后主要是不要吃辛辣刺激的食物，水果除了荔枝，桂圆不好吃的，其他的基本都是可以吃的

你好，根据你的叙述，建议你术后是不可以吃辛辣刺激的，烟酒也是要忌的，建议多喝水，辛辣和刺激性的食物会导致伤口不愈合，感染，平时要注意多吃一点有营养价值，蛋白质丰富的食物，这样才能够促进身体的恢复。