你好，含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。建议另外还需要多吃新鲜的水果蔬菜，对于含糖分高的食物适当多摄取一些，如甘蔗，苹果等。

你好，一般隆胸手术后需要一段时间的适应阶段，饮食方面多以清淡是为主，不能吃刺激性的食物，水果方面可以吃一些碱性的凉性的水果，但一次不能吃太多。

隆胸术后饮食上注意吃一些维生素和蛋白质含量高的食物，如肉奶蛋豆制品，忌食辛辣有刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。另外隆胸手术早期要避免局部过度受压。

你好，多吃一些富含蛋白和优质脂肪的食物，这样的食物会加速手术的恢复，如蛋类，牛奶等，另外还需要多吃新鲜的水果蔬菜，对于含糖分高的食物适当多摄取一些，如甘蔗，苹果等，多喝水，这有助于消除肿胀和便秘。