怀孕bai生产后乳房退化、乳腺萎缩：du由于生育宝宝以及停止哺乳后，部份乳房组织退zhi化，尤dao其是乳房上半部会扁下去的女性适合做隆乳手术。目前丰胸的方法的方法有很多，比如自体脂肪移植，硅胶假体植入等，目前硅胶假体植入技术比较成熟。术前做好充分了解以及手术前准备即可到当地医疗机构进行咨询。

性感的乳房是每位女性的梦想，天下的事总是会事与愿违。其实丰胸有效方法有四种，分别是保持正确的坐姿沐浴健胸按摩多吃利于胸部发育的食物和运动丰胸。沐浴的时候可以使用淋浴头冲洗胸部，水的温度要适中，每次至少冲洗1分钟，这样起到按摩胸部腺体的目的，刺激血液循环，这样不仅能够让胸部保持干净清洁，而且能够增加胸部的柔韧性一举两得。

你好！可以经常做乳房按摩。扩胸运动使胸部迷人丰满。饮食上注意配合一些丰胸的食物豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。

其实，做所有的事情要本真一个原则，不要伤害自身的身体健康。

隆胸手术是比较不错的。因为隆胸可以快速的让胸部变得非常大而坚挺，而且手术之后的效果和生理胸部是很接近的，主要是因为现在的隆胸材料是很安版全的权，填充到胸部的位置对于后期的哺乳以及生活来说，是没有很大影响的。