自体脂肪移植隆丰胸术是将自身身体其它部位多余的脂肪吸出后，移植注射到乳房底部增大乳房体积的一种手术。意见建议：假体隆胸之后，一般需要休息23天，日常活动普遍可在手术日的23天后恢复。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳，而剧烈的运动则要待手术后2星期才可进行，如果说完全恢复到手术前的状态，则需要将近3个月的时间。祝健康。

你好，没有什么安全的丰胸方法，在必要的情况下，通过手术是可以有效改善的。因为每个人的体质不同，所以胸部大小并不一样，一般瘦长体型的女性胸部是比较小的，这个与遗传有关于基因有关。出现上述症状，建议到专业的医院美容科，可以通过隆胸手术，平时经常按摩。另外，如果在发育期，体内雌激素分泌不足，也可以补充雌激素。

你好，这个看你是选择假体隆胸还是自体脂肪隆胸，假体隆胸是将胸大肌腔隙剥离，将假体植入，不会伤害乳腺组织及血管；自体脂肪丰胸是抽取自身腰腹、或是大腿及臀部脂肪颗粒，经过提纯萃取再注入胸部，安全自然达到丰胸效果。

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你平时可以多吃一些胶原蛋白的食物，以及的话可以多吃一些能够丰胸的水果还有食物，平时也可以做一些乳房按摩促进乳房的发育。