隆胸手术后建议您吃一些种子、坚果类食物，如瓜子，核桃，花生等。同时补充含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。因为植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品。同时注意休息，避免提重物，可以适当多饮水。

1、富含锌比较多的坚果。锌可以与体内维生素c结合，促进体内胶原蛋白的合成，使伤口愈合得更快。所以可以多吃些坚果类的食物，坚果类含有的锌比较多。

2、水果。水果里面含有的糖分可以给体内补充大量的能量，帮助伤口愈合。在伤口愈合期间可以多吃些水果。

3、鱼油。鱼油本身含有大量的维生素a，能够促进伤口愈合，并且有宵夜的作用，可以防止伤口感染。

4、谷类。谷物类含有的维生素e可维持动物生殖机能，能够促进伤口的愈合，如果配合维生素c使用效果更加。

1.坚果-富含锌

含锌的食品有玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

2.水果-补充葡萄糖

糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

3.鱼油-补充维生素A和脂肪酸

维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。另外鱼油中含有丰富的脂肪酸，对伤口愈合有一定益处。

建议广大爱美人士经过自己查阅相关资料并且深思熟虑后选择正规可靠的医院进行隆胸，这样可以大大地减小风险的发生概率。手术之后一定要注意护理，不要吃辛辣，喝酒，抽烟，不要剧烈运动，这些都会影响术后的恢复。手术后不要有太大压力，用耐心地等待术后恢复。希望这篇关于假体隆胸后吃什么好的文章能够帮助到大家。

隆胸手术也是一个相对来说创伤面比较大，因为它创伤面比较大，为了伤口恢复的比较好，一般建议患者吃高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡肉，在术后七天以内，尽量少吃辛辣的食物，不能吸烟，防止血管再次出血，超过七天基本上可以恢复到比较正常的饮食习惯。