多数女性都希望自己的胸部能够大一些，这样可以让求美者的身材好看得多，胸部比较小的话，可以通过多种方法来改善，有的人选择做隆胸手术，也有的人会采用按摩的方法来丰胸，那么怎样按摩丰胸呢？下面为大家讲解一下。
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从胸部的外侧呈45°角往中央推，以防胸部外扩，每边30下。传统的按摩手法一般是从外向内推，力度统一集中到乳房中央，效果虽可，但对乳房内部横向“搭桥”的毛细血管却不够体贴，未能从根本上改善血液循环，而以45度角向内按压，可以把经络打通，彻底解放凝结在一起的结缔组织。
2、手的形状保持，从左胸开始，左手、右手交替将左乳的肌肉，从乳房的根部往上拨，拨至乳头处停止，注意不要推过高。然后换右乳，可以预防乳房下垂，使尖挺。
3、手依旧保持形状，从左胸开始，左手从乳房下方将左乳向上推，推到锁骨处，同时用右手将左乳呈弧状缓慢地、轻轻的往右推到中央，即两只手交错着推左乳，重复30次后换右乳，可以促进乳房海绵体膨胀。平时也可以吃一些丰胸的食物，例如木瓜就不错，如果时间充足的话，可以多去游泳，这样可以加快丰胸的速度。
你好，双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。怎样按摩胸部才能丰胸一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。
你好，双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。怎样按摩胸部才能丰胸一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。
你好，先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来有很好的丰胸效果。
你好，先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来有很好的丰胸效果。
一只手手掌托住一边乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房。
右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。
双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。
两手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。
两手由乳房下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉。
有效丰胸睡前按摩法双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。
两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。
右手放在左胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。
一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，另一边乳房也重复同样的按摩手法。
一只手手掌托住一边乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房。
右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。
双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。
两手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。
两手由乳房下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉。
有效丰胸睡前按摩法双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。
两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。
右手放在左胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。
一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，另一边乳房也重复同样的按摩手法。
黄煌渊- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师| 2019-06-17 10:44你好,你自己按摩的话也是可以丰胸的,但是你的方法要对,不然胸会长的不匀称,建议你可以去网上搜一下,有没有比较好的丰胸运动,自己给自己按摩的.
你好,你自己按摩的话也是可以丰胸的,但是你的方法要对,不然胸会长的不匀称,建议你可以去网上搜一下,有没有比较好的丰胸运动,自己给自己按摩的.