苹果醋片对减肥是有一定的辅助作用的，苹果醋片能减肥的真正原因是因为发酵的苹果中含有果胶，而这种果胶可以帮助身体降低脂肪的含量。而且苹果醋片内含的“果酸醋”具有3000到8000万个果酸分子，不进入血液，不通过肝脏代谢，直接作用人体肠壁，阻止脂肪及多糖等大分子物质的吸收。减肥结合合理的锻炼和饮食效果更佳。
苹果醋片有减肥作用，但效果不明显，或者是比较慢。减肥的方法很多，如针灸、拔火罐、穴位按摩等，但所有的减肥必须结合科学节食，如果不节食，开始有效，后期的效果不明显。或者反弹。
指导意见：
个人建议：
1、科学节食：每餐吃七分饱，荤素搭配，粗粮细粮搭配，多吃水果蔬菜，晚七点后不要进食。
2、科学运动：每日运动至少在30分钟以上，以后逐渐增加运动量。
3、必须长期坚持，树立信心。为了健康和美丽祝您减肥成功！
苹果醋片有减肥作用，但效果不明显，或者是比较慢。减肥的方法很多，如针灸、拔火罐、穴位按摩等，但所有的减肥必须结合科学节食，如果不节食，开始有效，后期的效果不明显。或者反弹。
指导意见：
个人建议：
1、科学节食：每餐吃七分饱，荤素搭配，粗粮细粮搭配，多吃水果蔬菜，晚七点后不要进食。
2、科学运动：每日运动至少在30分钟以上，以后逐渐增加运动量。
3、必须长期坚持，树立信心。为了健康和美丽祝您减肥成功！
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-17 18:31其实醋本身根本就没有减肥的作用，用醋来减肥是找不到科学依据的。但醋可以破坏胃的酸碱平衡，稍有一点生理常识的人都会知道，人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间，胃液的PH值保持在正常状态才有利于食物的消化吸收。喝醋或者吃倍健苹果醋片的减肥方法，无疑会破坏这种平衡，削弱胃液的消化功能。也许，这才是醋能减肥的真相吧。但长期这样下去，胃会受到破坏，不是一种好的健康的减肥方法。而且所谓的倍健苹果醋片价格奇贵，正像一位网友所说，还不如直接喝醋减肥得了。
其实醋本身根本就没有减肥的作用，用醋来减肥是找不到科学依据的。但醋可以破坏胃的酸碱平衡，稍有一点生理常识的人都会知道，人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间，胃液的PH值保持在正常状态才有利于食物的消化吸收。喝醋或者吃倍健苹果醋片的减肥方法，无疑会破坏这种平衡，削弱胃液的消化功能。也许，这才是醋能减肥的真相吧。但长期这样下去，胃会受到破坏，不是一种好的健康的减肥方法。而且所谓的倍健苹果醋片价格奇贵，正像一位网友所说，还不如直接喝醋减肥得了。
苹果醋片没吃过，但市面上的苹果醋是由苹果发酵而来的醋饮料，含有丰富的醋酸活性物质、维生素、微量元素等，能够促进人体肠胃的消化能力，也比较容易分解脂肪，可以起到一定的减肥和美白作用。
苹果醋片没吃过，但市面上的苹果醋是由苹果发酵而来的醋饮料，含有丰富的醋酸活性物质、维生素、微量元素等，能够促进人体肠胃的消化能力，也比较容易分解脂肪，可以起到一定的减肥和美白作用。
你好，苹果醋对于减肥效果不是很好，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。
你好，苹果醋对于减肥效果不是很好，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。