吃苹果醋片多久会瘦
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苹果醋片能减肥吗?

最佳答案：<p>苹果醋片有减肥作用，但效果不明显，或者是比较慢。减肥的方法很多，如针灸、拔火罐、穴位按摩等，但所有的减肥必须结合科学节食，如果不节食，开始有效，后期的效果不明显。或者反弹。</p> <p>指导意见：</p> <p>个人建议：</p> <p>1、科学节食：每餐吃七分饱，荤素搭配，粗粮细粮搭配，多吃水果蔬菜，晚七点后不要进食。</p> <p>2、科学运动：每日运动至少在30分钟以上，以后逐渐增加运动量。</p> <p>3、必须长期坚持，树立信心。为了健康和美丽祝您减肥成功！</p>

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