病情分析：要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

假若你想要丰胸的话，可吃的东西还是极其多的，现在采选的东西也极其的多，比如常见的豆浆，可把豆浆和牛奶换着喝，水果方面可吃一些木瓜，不过不要总是以吃来丰胸，妥还是配合其他的法子，一起来丰胸。

吃什么丰胸知：

1、木瓜牛奶

木瓜有着非常高效的丰胸效果，是较为传统的丰胸食品，能有效促进雌激素的分泌，丰富的酵素，也是促进胸部细胞发育道的天然荷尔蒙分泌。

2、黄豆

黄豆的主要丰胸物质是植物雌激素，有效版提高体内雌激素的含量，让胸部权保持丰满，比较好食用时间是经期前一个周，可以直接打豆浆喝，简单又有效，也可以吃黄豆炖猪蹄。

丰胸不建议服用药物，都是有副作用的，建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.

指导意见：

配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。