恢复疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。
消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用比较好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
蜂蜜水，有帮助消化的作用。
单纯喝蜂蜜山楂水并不能起到很好的瘦身效果。
一、瘦身是一项从饮食到运动的系统活动，单纯依靠某一种食物或者饮品所起到的效果很有限。而瘦身有效的方法则是一方面控制脂肪的摄入量，另一方面增加对体内堆积脂肪的消耗。
二、蜂蜜山楂水主要的作用是润肠通便，帮助消化，并不能很好的消耗体内堆积脂肪。
三、健康的瘦身方法一是调整饮食结构，减少对脂质，高蛋白的摄入。也就是在饮食中多吃蔬菜水果，多吃一些杂粮粗粮，少吃精粮细粮。特别是晚上一定要避免煎炒炸等方式烹饪的食物。少吃红肉，多吃白肉，少盐少油；另一方面一定要配合运动锻炼，多做一些有氧运动，平时多站少坐，增加对脂肪的消耗才能达到较好的减肥效果。
单纯喝蜂蜜山楂水并不能起到很好的瘦身效果。
一、瘦身是一项从饮食到运动的系统活动，单纯依靠某一种食物或者饮品所起到的效果很有限。而瘦身有效的方法则是一方面控制脂肪的摄入量，另一方面增加对体内堆积脂肪的消耗。
二、蜂蜜山楂水主要的作用是润肠通便，帮助消化，并不能很好的消耗体内堆积脂肪。
三、健康的瘦身方法一是调整饮食结构，减少对脂质，高蛋白的摄入。也就是在饮食中多吃蔬菜水果，多吃一些杂粮粗粮，少吃精粮细粮。特别是晚上一定要避免煎炒炸等方式烹饪的食物。少吃红肉，多吃白肉，少盐少油；另一方面一定要配合运动锻炼，多做一些有氧运动，平时多站少坐，增加对脂肪的消耗才能达到较好的减肥效果。
朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-17 15:59你好！你说的方法可能作用不大，科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢
你好！你说的方法可能作用不大，科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢
你好，山楂蜂蜜水比较好在饭后服用，以免对胃产生刺激。山楂，是具有减肥作用的，但蜂蜜不要放的太多，以免太甜。同时也要加强锻炼，控制饮食。
你好，山楂蜂蜜水比较好在饭后服用，以免对胃产生刺激。山楂，是具有减肥作用的，但蜂蜜不要放的太多，以免太甜。同时也要加强锻炼，控制饮食。
蜂蜜和山楂有一定的减肥作用。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果
在饮食上也要适当的调整，热量和脂肪过高的食物少吃，多吃青菜。再一个就是多运动
蜂蜜和山楂有一定的减肥作用。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果
在饮食上也要适当的调整，热量和脂肪过高的食物少吃，多吃青菜。再一个就是多运动
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-17 08:29