在过去的几年里，我们特别关注我们的外表。因此，一些整形手术，如胸部，是女性头脑中重要的部分，因为它能突出女性的气质和女性气质，但许多女性因为先天缺陷而使乳房变得扁平。这就是你可以选择一些胸部整形方法来解决这些问题的方法。而且还可以进行隆胸。怎么快速才能丰胸

自体脂肪隆胸是很快速隆胸的方法。从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身的成效。丰乳术或隆乳术(mammary augumentation)是整形外科常见的一项美容手术，自其诞生以来，充填材料就成为了焦点问题。

在经历石蜡、硅油等多种材料的常识，硅凝胶和盐水已逐步为大家所接受，但相关并发症(包括挛缩，变形、变硬、渗漏，手感不自然)等问题仍困惑着求医者和医生们。因此，当人们意识到自体脂肪有可能成为丰乳的材料时，立即受到求医者和施术者的欢迎，并赋以了极大期望。该胖的地方胖起来，该瘦的地方瘦下去，这一变废为宝，脂肪组织合理“调配”，近乎完美的治疗理念。

胸部整形随着时代的发展，不可置疑地成为了整形学界的追求和发展趋势。

其实胸部的大小与许多因素有关，诸如遗传、后天的环境和营养等复，如果很瘦弱，不会胸部太大，所以不能单纯采用某一方面的方法丰胸。

建议你这样试试看：

加强胸部的锻炼，比如游泳、仰卧起坐，扩胸运动等

注意营制养的补充，多吃一些能增进胸部脂肪的食物，如木瓜，酸奶，维生素E对胸部的发育有很好的作用，薏米里就含有很丰富知的维生素E

这样道做的好处：不仅可以丰胸还能保证身体健康。

注意事项：

你还可以多对胸部做些按摩，这样你的胸部才会健康！

一、调整内衣很关键

好胸罩的确可使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。应注意的是，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，要及时更换适合的型号;其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布为好，其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性都较差，比较好不用。胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤;第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。

二、饮食丰胸要注重

食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效，所以饮食丰胸也是日常生活丰胸的方法之一。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。

三、运动丰胸要坚持

上举手操是我们运动丰胸的比较好选择，它不仅可以去掉恼人的副乳，还能有效的矫正胸型，让我们在很短的时间里就会达到丰胸的效果。上举手操的具体功效就是预防并改善胸部下垂，外扩现象，同时还能瘦手臂，美化背部线条。

四、按摩丰胸要经常

一只手放在乳房的下侧，从胸骨往腋下按摩;另一只手放在乳房上侧，从腋下往胸骨按摩。两只手同时进行，共按摩20次。乳房按摩不仅可以促进雌激素的分泌，促进乳房的发育，起到隆胸的作用。同时还可以活血理气，加强乳房部位的血液循环，使乳房组织获得更多的营养，乳房就自然丰满起来啦。

你好，其实胸部的大小与许多因素有关，诸如遗传、后天的环境和营养等，如果很瘦弱，不会胸部太大，所以不能单纯采用某一方面的方法丰胸。对于你来说，你可以加强胸部的锻炼，比如游泳、仰卧起坐，扩胸运动等，同时还要注意营养的补充，多吃一些能增进胸部脂肪的食物，如木瓜，酸奶，维生素E对胸部的发育有很好的作用，薏米里就含有很丰富的维生素E，此外你还可以多对胸部做些按摩，这样你的胸部才会健康！