你好。民间流传许多宫廷的丰胸秘方，以慈禧为首的各种药膳为追捧，譬如黄芪红枣花生粥，以月经结束后开始服用为佳。具体用量：黄芪15g红枣10g花生10g大米250g。

事实上从中医角度，黄芪补气，入胃，而中医经络中胃经循乳，故善用黄芪可丰胸，而红枣补血亦入胃，花生含丰富优质脂肪酸，佐以米粥养胃，故黄芪红枣花生粥不失为优秀的丰胸药膳，这也是推荐的真正原因。

胸部是一个女人自信的源泉，很多人因为一些因素胸部发育不起来。但是随着整容行业的流行，很多女性选择通过手术的办法来实现丰胸的效果。很多人都在问，什么手术丰胸比较好呢?下面带大家介绍一下。比较好的隆胸方法是什么?自体脂肪隆胸的效果目前自体脂肪丰胸的效果就是非常不错的，通过自体脂肪的注射使胸部达到理想的状态的一种丰胸手术。

自体脂肪丰胸的优点

1、创伤小、负担轻，无明显切口

自体脂肪丰胸提取脂肪的方法，是用创伤较小、并发症少的湿性真空吸脂，而不同于传统的切除大块脂肪组织或肌肉等的方法(可能会造成供区的缺损及留下明显的疤痕)，该吸脂术所取切口一般约3mm，故愈后疤痕非常小，并对局部脂肪较多堆积的人，又可起到减肥塑造美好曲线的作用。

2、安全性高，并发症小

自体脂肪丰胸用自身组织做丰胸材料，所以对人体是无毒无害的，人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫、排异反应。手术后保持平躺睡姿，术后一个月内禁止再按摩，避免压榨影响到微血管长入脂肪颗粒。

后告诉大家自体脂肪隆胸适用于，胸部发育扁平，或是乳房松弛下垂，但腰腹、下半身脂肪较多的求美者。

你好，其实隆胸比较好的方法是做手术，不过手术的风险比较高，如果不想手术的话，也可以多吃一些可以丰胸的食物，如木瓜等，平时可以多按摩一下胸部。