你好，常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育。手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。丰胸是一种爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。

注射玻尿酸隆胸，采用自体脂肪隆胸，植入假体隆胸等等是现在常见的几种隆胸的方式，注射玻尿酸隆胸是为简单，也是价格为便宜的隆胸方法，缺点就是保持时间只有半年左右。植入假体隆胸可以保持几十年，但是效果不是那么的自然，自体脂肪隆胸的效果很自然，保持时间也很长，但是需要多次来手术。

坚挺的胸部是女性的象征，同时也是展现自身魅力展现的重要部位。但是生活中会有一些求美者十因为天生的原因知，胸部比较扁平，使整个身材看起来并不是特别美观。所以很多求美者便选择隆胸方式来改善自身的这种状态道。目前隆胸方式主要分为两种方法，第一种是自版体脂肪隆胸手术，这些手术材料是来源于自身，所以不会出现排斥感，术后也不会留下难看的疤痕。权第二种就是假体隆胸这项手术比较有灵活性，如果有其他状况发生，假体是可以再次取出的。

假体隆胸和自体脂肪隆胸效果都不错，可以达到立竿见影的效果。但手术成本高，危险也存在，谁也保证不了是否会有副作用，是否会有后遗症。要做的话，得仔细考虑好，一定要考虑手术的风险，一定要考虑男朋友、丈夫的看法。做手术前也一定要做好术前的检查，看是否符合做这个手术。