你好，常用的丰胸方法就是饮食、运动、按摩了。但过了青春期后再用饮食、运动的方法丰胸效果就不明显了，此时可尝试下可为胸部补充营养的波斯丽尔，结合简单的按摩手法可刺激胸部发育变大，一般坚持一个月左右就能看到胸部变化。

你好，十二岁女孩是属于发育过程中的啊不需要丰胸的啊。而且你现在如果外界干预乳房发育很有可能影响你乳房正常发育的，因此建议打消丰胸的念头明白吗。

你好，你现在正处于生长发育期，胸部还没有发育完善，建议你不要轻易的按摩丰胸，这样会容易造成身体发育不良，反而造成副作用。建议你平时要多吃一些有营养的食物，给身体补充营养，多参加户外的运动，比如说扩胸运动，仰卧起坐等，都是新鲜的水果和蔬菜补充维生素都会帮助你丰胸的，所以不要太担心。避免相信任何的偏方，以免对身体造成伤害。

你好，根据你描述，如果他12岁的话，也就刚到青春发育期，这个时候我们同房也就刚开始发育，建议您在观察一下，到了竟然发育期之后，第二性征出现，性器官也会逐渐发育的。

12岁的女生在渐渐的走向青春期，身体也开始慢慢的发育，有些发育较早的女生胸部已经变得丰满起来，而有些发育比较晚的女生的胸部依然比较小，但这都是属于正常的生理现象，以后会慢慢的发育的。12岁的女生暂时不要考虑丰胸，青春期的这个阶段正是身体各方面发育的阶段，一般注意良好的饮食及养成良好的生活习惯，胸部会慢慢变大的。

学会科学饮食来丰胸。

12岁的女生想丰胸，应该学会科学饮食。平时要加强蛋白质的摄入，比如每天都要吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、坚果，适当吃些猪脚之类富含胶原蛋白的食物。

用正确按摩方法来丰胸。

平时温水洗澡的时候，可以用手掌在胸部周围画圈似的揉搓，大概五分钟左右，再用手掌从肚子上开始，往上推送肌肉，达到腹部平坦，胸部丰满的效果。

通过运动来丰胸。

12岁的女生想丰胸，应该学会通过运动来实现。很多有氧运动都有利于女孩塑身，比如游泳运动、打羽毛球运动中，反复的臂力练习可以来锻炼胸部和背部的力量，从而有效丰胸。

12岁的女士如果想要丰胸，建议还是要选择健康的丰胸方式，通过饮食以及健康的运动来使胸部得到发育。