一个女人往往吸引男性的第一感官就是胸部。所以说完美的胸部是每个女人的向往，完美的胸部还能够让女人看起来身材更加丰满。但是在平时也有很多胸小的女孩，所以说这个时候，就想到了丰胸，丰胸是一个很热门的话题。那么怎样能够丰胸呢?

按摩法

做为女人都想摆脱平胸，想要拥有挺拔、丰满的胸部。也许你尝试过无数次丰胸终没能达到想要的效果。那么按摩法能帮到丰胸呢?当然是有但不是很明显需要每日坚持。在按摩过程中首先食指至小指四指合拼，拇指张开成枪形。拇指放液下两则四指胸下方从下往上来回20次。再次，两手托住两胸顺时针画圈圈来回20次。按摩法不会对身体造成伤害有以防乳腺增生。

食疗法

我们都知道很多东西用得不当会给身体带来一定伤害，其实食疗法能丰胸还对身体有利。木瓜是比较好的丰胸水果还有猪蹄、龙眼红枣花生汤常吃能丰胸还能养颜。

胸部锻炼法

胸部锻炼法对丰胸也是有一定帮助得。胸部锻炼法不会影响你什么只要你有时间就可以进行胸部锻炼法，挺直胸部两手像拉杆一样平方垂直90度来回20次能达到丰胸效果。

深吸气法

深吸气法不段能锻炼肺部功能同时对丰胸也有一定的帮助。每日坚持深吸气法50次能让你更健康胸部也会越来越挺。

胸部对于一个女性来说是体现身材的重要部位，拥有一对坚挺饱满的胸部，可以让身材变得更加性感。但生活当中有些女性天生胸部就长得较小，这样不仅影响了外在形象，同时也可以使自信心下降。因此这些人便会去寻找丰胸的方法。不过随着整形技术的不断完善，目前可以通过假体丰胸手术来增大自己的胸部，效果比较显著，操作也较简单，在安全方面也是比较有保障的，创伤较小，所以恢复起来也较容易。

其实假体丰胸手术的过程也是比较简单的，只需要将雕刻好的假体材料，经过做切口然后填充到胸部即可。从而使胸部变的高挺，达到理想的效果。不过目前的假体材料也是分很多种的，大家可以通过自身的情况来进行选择合适自己的假体材料。这样可以使胸部的手感更加的自然而富有弹性。想要在手术之后达到满意的效果，那么就需要大家在手术之后做好护理工作。首先避免去做一些剧烈的运动，因为这样容易拉伤伤口，引发不良现象的发生。其次在饮食方面要多加注意，在平时要多吃新鲜的蔬菜和应季水果，不要吃一些发性食物，以免发生排异。后需要大家在休息的姿势，要尽量的平躺，不要趴着睡，或侧着睡，以免压迫到胸部。

做假体丰胸手术的效果是不错的，可以将一个人的胸部变得更加好看而饱满。在手术之前选择和医院也要注意尽量的选择去那些专业的整形机构来进行操作。在手术之前要清洁身体，还要做身体的检查，女性要避开生理期，以免影响了手术的顺利进行。

你好，药物丰胸的效果不明显，而且长时间用药难免会有副作用，可以做假体丰胸。这种丰胸方法是通过手术将适合爱美者胸廓类形的假体材料放置在胸部的隆胸方法，切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择。手术简单易操作，但要求精细，手术恢复时间在一周左右，后期需要按摩。

您好！胸部下垂，小的话，可以用下丰胸犯法来改善的，多用热毛巾热敷一下乳房，然后要坚持每天用手掌以打圈的方式按摩5分钟两边的乳房，平时还可以多一些有利于丰胸的食物，比如木瓜炖猪蹄骨头汤等，这里面都富含丰富的胶原蛋白成分。

另外，从安全起见，可以通过波丽妮雅丰胸，这个感觉比较自然，安全健康，简单按摩就可以了