乳房上方疼痛不适的原因主要有:

一、乳腺增生，乳腺上部的这种过度增生可以造成乳房局部的疼痛与不适，如果在医院检查明确是乳房增生的话，可以用一些增生的药物进行治疗。

二、肋软骨炎，有一部分人得了肋软骨炎，部位刚好在第二肋软骨，就是在乳房的上方，也会造成乳房上方的疼痛不适。所以要考虑乳腺的问题，或者肋软骨的骨性的一些问题。建议出现乳房上方疼痛不适这个情况时，应去医院进一步诊疗。

能睡觉姿势对造成软组织机械损伤

平躺床上左手轻轻叩击疼痛点附近查找看看有没有准确压疼点

站立挺胸尽能进行深呼吸看看有疼痛点

试图咳嗽看看发生疼痛察看疼痛点附近肤色否有变化

轻轻触摸疼痛点看看否有包块等

都没有软组织机械损伤休息几天或者用些白花油之类损伤药即

疼痛点附近肤色有明显改变或者触摸有包块及身体其部位适及精神改变或者疼痛范围大没有具体疼痛点尽快医院进行检查

不知道你在右侧胸口的地方用手按的时候会不会疼？如果是按着会疼的话考虑到你可能是因为经常生气。啊，心情不愉快。造成的肝郁气结。如果是这样的话，可以建议你吃一些疏肝理气丸，平时也可以多听听音乐，跑跑步，放松一下心情。如果说这样你的症状还是没有减轻的话，就怀疑可能是其他的疾病。那么就建议你到医院做进一步的检查啦。

这个一般的话，如果没有别的体征，那么要注意是不是肌肉劳损的问题，拉伤的一个情况，或者有没有局部的压迫，你可以外用一些红花油看看。