你好，根据您的描述，你说的这种情况，如果你想做乳房整形手术的话，比较好到医院的整形外科去就诊，可以做，自体脂肪移植术，这种手术，隆胸的话，的一个缺点就是你得够胖，有脂肪。瘦的人没法做。

想要丰胸有两种方法：

1、脂肪丰胸的方法，从腹部或者大腿抽取大量的脂肪，脂肪经过处理之后，再注入到胸大肌后间隙或者乳腺后间隙，达到丰胸的目的，但期间会有1/3的脂肪被吸收，或许经过2-3次的丰胸才能达到目的。

2、目前常用的方法就是假体隆胸的方式，是腋下切口或者乳腺皱襞下切口，手术是在全麻下进行，切口长约5cm左右，手术时间是40-60分钟，术后3天就可以出院，术后需要佩戴一段时间的胸带，注意术后的按摩，防止远期的挛缩，假体的隆胸是目前常用的方法，维持效果较佳，也是求美者比较能达到满意的方法

自体脂肪丰胸是通过吸取自身某一脂肪较为充盈的部位的脂肪，然后注射到胸部进行隆胸，它是集吸脂和丰胸两种手术为一体的一种新型手术方式。

指导意见：

自体脂肪隆胸多少钱与选择的医疗机构有关系。选择好点的整形医院做自体脂肪隆胸手术的术后效果会更好，另外好点的医院服务好，环境好，在这样的环境里进行自体脂肪隆胸，也是一个很好的保障。并且经验丰富的医生亲自设计方案，并操作手术，相信隆胸的效果也是很理想的。另外还与求美者所在的地区有关。

你好，多做有利于丰胸的运动，比如扩胸运动，俯卧撑等。选择合适的内衣，多吃一些水果，有利于丰胸的水果有橙子，奇异果，木瓜等。正常作息，不熬夜，经常按摩，洗澡后，在身体耐受的情况下，冷热水交替冲击胸部，增强胸部弹性。