目前常用和安全的隆乳方法有两种：

1、乳房假体隆胸；

2、自体颗粒脂肪注射移植隆乳术。

哪种方法比较好只能说适合您的是比较好的,那种方法适合您要根据您的具体情况而决定。

按摩丰胸是现在流行的丰胸招式，不管你是天生平胸还是产后引起的胸部下垂、萎缩等女性，都可通过按摩实现胸部的自然增大。按摩时一定要结合外用的丰胸产品才能快速达到丰胸效果呢。比如植物成分提取的波斯丽尔，不仅温和滋润，还能为胸部发育补充足够的营养。每天只需将适量美乳霜涂抹在胸部四周配合简单的按摩手法按摩即可，安全方便，不失为女性丰胸的理想选择。

女性26岁，胸部扁平，想咨询如何快速丰胸？你好，看了你的描述，可以考虑到当地正规医院整形美容科行假体植入隆胸术，其他的食物丰胸药物丰胸效果都不理想。

你好，安全的丰胸法就是食疗的，可以试试黄豆青豆炖鸡翅.准备黄豆150克，青豆100克，鸡翅6个。盐、味精、料酒、高汤各适量。然后将黄豆、青豆用开水泡胀;鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。再将全部主料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味即成。黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，能有效提高体内雌激素的水平.起到促进乳房发育作用。