你好，你的体型属于比较肥胖那种，而且现在还在减肥，胸部中有很多的脂肪，所以减肥对于隆胸其实是有一些冲突的，但是在手术中有一种两全其美的方法，自体脂肪隆胸是将体内多余的脂肪填充到胸部达到丰胸效果，而且也有一定的瘦身效果，对于自己的身体也没有副作用，非常安全.

你好，在日常生活中有很多常见的食物都具有丰胸的效果，可以在平时的饮食中多摄取一些，如牛奶、青木瓜、醪糟鸡蛋、红酒等等。也可以配合一些锻炼胸大肌的运动，长期坚持，会有一定的效果。

可以丰胸的食物有以下这些

1.鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。

2.黄豆、花生、杏仁、桃仁来、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4.芹菜自、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦知有助激素的合成。

7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。

8.补充胶原道蛋白。乳房健美标志之一，是光洁度好，弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是隆胸养颜的好食材。