其实，现在很多爱美者的身材已经是十分不错了，但是还是想要更加丰满的身材，其实现在网络上也是会有很多丰胸的方法，像是通过按摩的方法，还有就是食疗的方法，其实这些方法如果能够坚持下去也是很管用的，但就是时间比较长，而且需要持之以恒，其实想要尽快丰胸关键还是要通过自体脂肪填充的方法，这样的方法不仅能够在短时间内就让你拥有丰满的胸部，而且手感十分柔软，基本上是不会有什么副作用的，当然了，这样的方法也是不会有排异反应的，相比较其他的方法而言是会更加安全的，那么它的效果到底如何呢?下面就来看一下吧。

怎样快速丰胸有效：

自体脂肪丰胸的基本原理是将身体上任何部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有形。本质上是自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于乳房的二次发育。由于是自己的脂肪细胞移植，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全性。隆乳术于本世纪初诞生之后，先后尝试过许多隆乳材料，例如石腊、硅凝胶、自体真皮脂肪瓣等等，然而，长期的医疗实践证明，所有类型的组织替代品多多少少有一些不适感及并发症。

可以吃些食物来起到丰胸的目的，比较好是不要吸脂丰胸，那样是对身体有害的．

青木瓜去皮，去籽，切块，排骨切块，用热水烫一下去腥．锅中水煮滚，将排骨，木瓜，葱，姜，料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用．特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用．成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾，徐怀钰都食用它来丰胸．因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果比较好。

女性在哺乳期，饮食过多且好，造成乳房部位的脂肪堆积过剩，导致乳房下垂，怎么样可以快速丰胸呢。

指导意见：

对哺乳期过后的女性而言，点穴丰胸应该是适合的丰胸方法。点穴丰胸的优点在于利用中医点穴的原理，不吃药，也不打针，