你好！术后一个月内禁止再推拿，维持平躺睡姿。抽脂部位以大腿外侧比较好，因此处的脂肪细胞有较高活性的脂卵白，移植后存活率高于别处并轻易肥大，腹部脂肪的纤维组织较多需小心。术后一星期应避免上肢的频繁运动和过渡用力。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。二星期方后可进行稍微剧烈的运动。

隆胸手术后两小时就会要求下床活动，可以有利于消肿。术后一周内因为腋下有切口，所以行动上不太方便，不过日常的家务和行政办公类工作可以胜任。两周内考虑到假体移位的风险，所以不能提举重物，术后一个月内手臂不能抬高到肩膀以上。一般来说，完全恢复自如需要3个月左右。

你好，隆胸手术后休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物，避免性生活，另外，术后避免手术后的感染，手术后不能洗澡，少要等到拆线后，一般少两个星期后才能洗澡，不能用太热的水洗乳房。

术后在恢复期内要避免上肢上举的动作，同时还要避免提拉重物等，伤口还没有完全愈合前，避免沾到水，更不要用热水去对胸部进行冲洗，术后要根据医生的指导，穿一些舒适的内衣，利于胸部的恢复。