你好，安全的当然不是手术丰胸，谁都知道手术都有风险。运动和食疗丰胸在日常生活中取得的成效还是比较大的，目前有时间就试试，手术还容易留下后遗症。

丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，主流的丰胸手术主要分为自体脂肪丰胸、假体丰胸和复合丰胸三种，且安全性都经过了临床的检验。建议求美者在专业医生的指导下，结合自身情况选择

你好！假体隆胸和自体脂肪隆胸效果都不错，可以达到立竿见影的效果。但手术成本高，危险也存在，谁也保证不了是否会有副作用，是否会有后遗症。要做的话，得仔细考虑好，一定要考虑手术的风险，一定要考虑男朋友、丈夫的看法。做手术前也一定要做好术前的检查，看是否符合做这个手术。当然，必须选择正规医院和经验丰富的专家，避免不必要的风险。

两种隆胸方法均有良好的隆胸效果，且可。但是手术是昂贵和危险的，谁也保证不了有副作用和后遗症。为了达到这个目的，我们必须认真考虑手术的风险，必须考虑男友、丈夫的意见。术前一定要做好术前的检查，看是否适合这样的手术。为了避免不必要的风险，一定要选择正规的医院和有经验的专家。