其实捏是可以长高些的,不过你要捏得有规律.这是其话,你一般晚上睡前捏五分钟,但不要用力过大,这样会伤到你的鼻子的.

瑜伽：使鼻梁高挺

功效：会使矮鼻梁高挺,对鼻部周围的血管及肌肉有按摩的作用,增强鼻部周围的血液循环,可以减少感冒,对鼻炎的治疗有相应的辅助效果.

做法：

1,两手摩擦生热,两手食指按在两鼻周围使其热量传到肌肤中去.

2,呼气,两食指沿着鼻部两侧向上移动.3,吸气,手指在向下移动后,手指在鼻翼处停留数秒.同时呼气,呼气后松开手指放松.

自体软骨。自体软骨它既可以做成很美丽的鼻梁和鼻尖，也可以制作出用于加高鼻小柱和延长鼻子的技撑杆，使用自体软骨做鼻部整形效果更趋自然、真实。

1、经常捏鼻骨。（本人经常做的，好像有点效果，不想做手术，因为会对身体有很大的影响。）

2、化妆。（视觉错误，也有效果）

3、手术隆鼻。（有风险，不管技术如何高超，也不能排除身体有排异现象的发生。勇敢的人可以试试，但对身体肯定会有影响。）

玻尿酸垫鼻梁：是属无创隆鼻术，无需开刀，只需轻轻松松打一针，就能拥有完美鼻型，这是众多恐惧手术又想做隆鼻术的比较好选择。利用玻尿酸在人体内产生的特殊作用而达到垫鼻梁的效果，塑造后的鼻型自然挺翘，不会感觉生硬；固体硅胶假体垫鼻梁：是目前常用的隆鼻材料，为高分子硅化物，这种隆鼻材料价格比较低，生物相容性比较好，硅胶假体隆鼻是用量比较大，为普遍材料，无毒，无副作用，性能稳定，可塑性强；膨体隆鼻：垫鼻梁手术使用膨体材料是目前为理想的生物组织代替品。这种膨体垫鼻梁材料具有很好的组织相容性。膨体材料特有的微孔结构，对身体无毒无害，不会产生副作用。

首先找到睛明穴的位置，用食指按住尽量往中间施加一些压力。如图所示穴位

鼻梁增高的小方法

大家摸摸自己的鼻头会发现鼻翼和鼻头中间有个凹点。如图中黑点位置。每个人可能有所差别，所以自己找找看。找到这个位置后会发现这里是鼻软骨和鼻梁的连接处。所以大家用食指和拇指扭住这个地方顺着鼻梁方向向上提拉。

鼻梁增高的小方法

捏住鼻尖往上提，，鼻小柱哪里快速地上下推按一样. 感觉像刮鼻子. 按30秒左右. 接着 姿势回到1的姿势按的速度也慢下来. 换回1的姿势后再按1分钟.记住啊 软骨啊软骨 反复刺激它 重点"拉"和"提" !

鼻梁增高的小方法

按摩的时候比较好用鼻子霜，效果翻倍，记得要按摩到有微微酸痛感哦，按摩提拉后再戴上这鼻夹子固定一下，每天1个小时， 分几次戴够，一次5-10分钟就好了，神奇惊艳——好啦后希望你们都能变的更漂亮。 关键是要健康哦，还有就是多读书，熟话说腹有诗书气自华，一个人的言谈举止的大方优雅，谈吐不凡也是比较大的美丽资本。