丰胸的方法多，可以饮食丰胸，其次是按摩等手段，饮食上主要是多吃木瓜，芝麻，玉米等食物，其次早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。穿戴合适的内衣等。如果平胸严重是可以手术丰胸，一般正规医院都是可以，具体费用根据手术方式以及材料不一样，价格不一样。

隆胸手术一般选择正规公立医院会比较好，在选择医院时可以结合医院的隆胸整形案例，根据案例来了解医院在隆胸整形方面的技术水平，选择技术水平相对有保障的医院进行隆胸，并做好隆胸术后护理。

全国比较好的假体丰胸医院这个不好评估。

隆胸术后注意事项：

1．隆胸术后要重视胸部妥善包扎，确保完美的塑形效果及压迫止血。

2．隆胸术后一周内不穿胸罩，术后6个月不能穿有钢丝钢圈的胸罩，两星期内应避免性行为，以免碰伤乳房影响塑形效果。假体隆胸术后六个月内不要准备怀孕。

3．注射抗生素5-7天，术后7-10天拆线。

4．一周内手术部位避免沾水，预防感染。拆线后第二天手术切口部位可以沾水。

5．两周内不吸烟、不喝酒、不吃海鲜、辛辣刺激性食物和羊肉等发物。

假体隆胸在临床上的使用已经有好几十年了，该手术是把优质硅凝胶假体经百腋下或乳晕切口或者乳褶线切口植入胸大肌下，达到隆胸效果的。度想要得到好的假体丰胸效果，只要选择正规的整形医院知就可以。因为，正规的整形医院不管是医生，还是假体材料，以及术后效果道和安全是会有保障的。