针灸减肥的穴位有哪些?

最佳答案 2019-06-16 08:22

肥胖一般分为胃肠湿热型,脾虚湿阻型,肝郁气滞型,脾肾阳虚型和肝肾阴虚型五种证型,不同肥胖症在针灸减肥时,常用的穴位也有所不同,胃肠湿热型可以取曲池穴和内庭穴;

脾虚湿阻型多选取背俞穴;肝郁气滞型多选取肝俞穴;脾肾阳虚多选取阳陵泉和足三里;肝肾阴虚多选取肝俞和肾俞

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针灸减肥的穴位:

针灸减肥的穴位合谷

[位置]位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处;取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下取穴.

[功能]疏风清热,能通络,润面泽颜,对头面五官疾患,痤疮,荨麻伴侣,风疹有效.

[方法]直刺0.5~1寸,可灸.

针灸减肥的穴位曲池

[位置]位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处;取穴时,屈肘成直角,在肘横纹桡侧端凹陷处取穴.

[功能]祛风解表,调和营卫,除疹止痒,可用于瘾疹,脂溢性皮炎,荨麻疹,痤疮.

[方法]直刺0.8~1.5寸,可灸.若治荨麻疹,配伍足三里,隔腧,血海效果更好.

针灸减肥的穴位足三里

[位置]位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指;取穴时,正坐或仰卧屈膝,于犊鼻穴直下3寸,距胫骨前嵴约1横指,当胫骨前肌上取穴.

[功能]健脾和胃,调补气血,健体美容,对虚劳羸瘦,面部皱纹,面色萎黄,痤疮有较好的疗效.

[方法]直刺0.5~2寸,可灸.若配曲池可治荨麻疹.

针灸减肥的穴位血海

[位置]位于髌骨内上缘上方6~7毫米处;取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2~5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位.

[功能]调和气血,散风祛湿,适用于湿疹,荨麻疹,蝴蝶斑,斑秃,面部色素沉着.

[方法]可直刺0.8~1.5寸,可灸.

针灸减肥的穴位三阴交

[位置]位于内踝高点上方3寸,胫骨内侧面的后缘上;取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴.

[功能]健脾化湿,疏肝益肾,对不孕,痤疮,脱发,脂溢性皮炎,黑变病有效.

[方法]直刺1~1.5寸.可灸.

黄经纬

已认证

- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-16 18:29
针灸减肥的穴位有哪些?

针灸减肥的穴位:

针灸减肥的穴位合谷

[位置]位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处;取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下取穴.

[功能]疏风清热,能通络,润面泽颜,对头面五官疾患,痤疮,荨麻伴侣,风疹有效.

[方法]直刺0.5~1寸,可灸.

针灸减肥的穴位曲池

[位置]位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处;取穴时,屈肘成直角,在肘横纹桡侧端凹陷处取穴.

[功能]祛风解表,调和营卫,除疹止痒,可用于瘾疹,脂溢性皮炎,荨麻疹,痤疮.

[方法]直刺0.8~1.5寸,可灸.若治荨麻疹,配伍足三里,隔腧,血海效果更好.

针灸减肥的穴位足三里

[位置]位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指;取穴时,正坐或仰卧屈膝,于犊鼻穴直下3寸,距胫骨前嵴约1横指,当胫骨前肌上取穴.

[功能]健脾和胃,调补气血,健体美容,对虚劳羸瘦,面部皱纹,面色萎黄,痤疮有较好的疗效.

[方法]直刺0.5~2寸,可灸.若配曲池可治荨麻疹.

针灸减肥的穴位血海

[位置]位于髌骨内上缘上方6~7毫米处;取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2~5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位.

[功能]调和气血,散风祛湿,适用于湿疹,荨麻疹,蝴蝶斑,斑秃,面部色素沉着.

[方法]可直刺0.8~1.5寸,可灸.

针灸减肥的穴位三阴交

[位置]位于内踝高点上方3寸,胫骨内侧面的后缘上;取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴.

[功能]健脾化湿,疏肝益肾,对不孕,痤疮,脱发,脂溢性皮炎,黑变病有效.

[方法]直刺1~1.5寸.可灸.

黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-16 18:29

根据患者的临床特点,在专业针灸师指导下,选择合适的穴位针灸减肥。一般以腹部任脉穴位为主,任脉为阴脉之海,具调节月经,促进女子生殖功能的作用,主要穴位如下:

1、关元穴:能调理冲任,温肾益精、调理内分泌;

2、中脘穴:能健脾和胃,抑制食欲亢进;

3、天枢穴:能调理肠胃,抑制肠胃吸收;

4、带脉穴:治疗盆腔炎、附件炎,且对腰腹肌肉也起到塑形作用。

黄德样

已认证

- 丽江东美医疗美容 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-16 17:46
针灸减肥的穴位有哪些?

根据患者的临床特点,在专业针灸师指导下,选择合适的穴位针灸减肥。一般以腹部任脉穴位为主,任脉为阴脉之海,具调节月经,促进女子生殖功能的作用,主要穴位如下:

1、关元穴:能调理冲任,温肾益精、调理内分泌;

2、中脘穴:能健脾和胃,抑制食欲亢进;

3、天枢穴:能调理肠胃,抑制肠胃吸收;

4、带脉穴:治疗盆腔炎、附件炎,且对腰腹肌肉也起到塑形作用。

黄德样- 丽江东美医疗美容 - 医师| 2019-06-16 17:46

针灸减肥可以选用以下穴位:足三里,内关,关元,三阴交,胃俞穴等

苏成玉

已认证

- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-16 11:51
针灸减肥的穴位有哪些?

针灸减肥可以选用以下穴位:足三里,内关,关元,三阴交,胃俞穴等

苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-16 11:51

针灸减肥的穴位主要有曲池,支沟,内关,列缺,水分,天枢,带脉,腹结这八个穴位。不同的人,因为证型不同所用的穴位不可能一样。一定去正规的中医院由专业的针灸师操作。针灸减肥是不要节食的,任何减肥方法都是减去目前的赘肉,建议在减肥的同时,养成一个良好的生活和运动习惯非常重要。

鲍春德

已认证

- 潍医整形 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-16 10:19
针灸减肥的穴位有哪些?

针灸减肥的穴位主要有曲池,支沟,内关,列缺,水分,天枢,带脉,腹结这八个穴位。不同的人,因为证型不同所用的穴位不可能一样。一定去正规的中医院由专业的针灸师操作。针灸减肥是不要节食的,任何减肥方法都是减去目前的赘肉,建议在减肥的同时,养成一个良好的生活和运动习惯非常重要。

鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-16 10:19

针灸减肥的穴位一:合谷

合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。

针灸减肥的穴位二:曲池

曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。

针灸减肥的穴位三:足三里

足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。

针灸减肥的穴位四:血海

血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。

针灸减肥的穴位五:三阴交

三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。

希望大家注意这些穴位,让自己更快地瘦下来,平时大家需要注意身体保健,而且,在日常生活中,要注意全面进行调理,针灸减肥没有副作用,大家不妨尝试一下,避免影响到身体健康,希望大家尽早了解,全面进行调理。

陈大启

已认证

- 张玉霞星范整形 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-16 08:29
针灸减肥的穴位有哪些?

针灸减肥的穴位一:合谷

合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。

针灸减肥的穴位二:曲池

曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。

针灸减肥的穴位三:足三里

足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。

针灸减肥的穴位四:血海

血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。

针灸减肥的穴位五:三阴交

三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。

希望大家注意这些穴位,让自己更快地瘦下来,平时大家需要注意身体保健,而且,在日常生活中,要注意全面进行调理,针灸减肥没有副作用,大家不妨尝试一下,避免影响到身体健康,希望大家尽早了解,全面进行调理。

陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-16 08:29