拔罐穴位减肥可以辅助。根据您所说的情况，不知道去按摩减肥还是拔罐，考虑对身体不是很有利的.建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入.
可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼， 可以达到您所要的目的，减肥，一般来说现在的美容院很多，不过都不是很标准的，都是骗人的。拔罐减肥是很好的绿色无副作用的方法，主要的穴位就是背部膀胱经，还有胃经，脾经等，腹部还需要拔一下带脉。
你好，荥穴不是一个穴位，是五输穴之一，而内庭穴是足阳明胃经的荥穴，中医上说能泻胃火、抑制食欲。内庭穴位于足背，当第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。针对那些容易口渴，食量大的肥胖症患者，因为痰邪瘀阻在体内，多余的东西不能及时排出体外，久而久之就容易肥胖，按摩内庭穴是减肥的有效方法。取穴时，正坐垂足或仰卧位，在第2跖趾关节前方，第2、第3趾缝间的纹头处。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。
你好，荥穴不是一个穴位，是五输穴之一，而内庭穴是足阳明胃经的荥穴，中医上说能泻胃火、抑制食欲。内庭穴位于足背，当第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。针对那些容易口渴，食量大的肥胖症患者，因为痰邪瘀阻在体内，多余的东西不能及时排出体外，久而久之就容易肥胖，按摩内庭穴是减肥的有效方法。取穴时，正坐垂足或仰卧位，在第2跖趾关节前方，第2、第3趾缝间的纹头处。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。