脂肪移植后，你可以吃更多富含蛋白质和脂肪的食物，如牛羊肉、乳制品、豆类、干果、鸡蛋等食物。大量蛋白质可以提高血管的氧转运能力，为脂肪血液循环的建立提供更多营养，使脂肪细胞更有可能存活。多吃富含维生素E的食物，因为维生素E是一种有益于人体健康的脂肪。其分子大小与脂肪细胞颗粒相似，有利于维持脂肪细胞的存活。玉米、鸡蛋、植物油、绿叶蔬菜等食物都含有丰富的维生素E。

做完自体脂肪填充手术后可以吃一些清淡的有营养的高蛋白食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，切记不能食用辛辣刺激性的食物，例如海鲜，辣椒一类的。自体脂。肪从人体自身某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞，然后经过吸出的混合物经净化处理、注入药物得到复合脂肪颗粒，选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射的方式再移植到自己需要进行脂肪填充的部位。具体建议您可以去跟主治医生详细的沟通交流。

通常不能吃太过油腻、脂肪较多的食物，不能吃辛辣刺激性食物。多吃些鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果等，有利于增强体质，阿胶可以吃，自体脂肪丰耳垂是基于耳垂部位没有任何骨组织这一特性，经过填充软组织达到改善耳垂的形态，而自体脂肪是来自受术者自身的软组织。