你好，建议不要乱用，建议你用健康减肥，推荐办法如下：许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；
1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，比较好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，容易形成腹部脂肪。
2.走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3.要配合运动；摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
您好，根据患者反馈，专家建议喝咖啡减肥医学上是毫无根据的。咖啡只是具有提神的功效，在医学上尚未发现具有减肥的功能。在减肥这件事上，我们不能过度的依赖这些产品，而是作为辅助去减肥，比较好的减肥方式还是科学的减肥方法，比如说适当地节食和有效的有氧运动。根据研究表明，有氧运动是减肥的比较好方法。所以，我们可以一定程度上去喝咖啡，但是不能作为依赖产品。只有科学的减肥方式才能够拥有良好的身材。
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您好，根据患者反馈，专家建议喝咖啡减肥医学上是毫无根据的。咖啡只是具有提神的功效，在医学上尚未发现具有减肥的功能。在减肥这件事上，我们不能过度的依赖这些产品，而是作为辅助去减肥，比较好的减肥方式还是科学的减肥方法，比如说适当地节食和有效的有氧运动。根据研究表明，有氧运动是减肥的比较好方法。所以，我们可以一定程度上去喝咖啡，但是不能作为依赖产品。只有科学的减肥方式才能够拥有良好的身材。
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陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-16 16:59可以减肥的，但你说的减肥喝咖啡这种减肥方法你不要用咖啡对身体不好，里面有咖啡因，有一种兴奋神经的，喝了的话。对身体有伤害，尤其对我们的心脏。建议你平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，饮食吃着蘑菇，牛奶，瘦肉，鸡蛋，鱼肉这些都是含高蛋白高的食物，减肥效果特别好，而且你每天的主食就吃一顿就行啦，然后菜呢，你也先暂时不要吃就吃这种高蛋白的食物，减肥效果特别好，因为蛋白进入人体之后要通过。消耗很多的脂肪来元宵好，你摄入的蛋白尿起到了一个减肥的作用，你高蛋白饮食，坚持一个半月，你就能瘦比较好是连主食都不吃，每天就吃高蛋白食物，然后这些高蛋白食物要以水煮的方式做菜，不要油炸的或者是少油倾朝野，可以。坚持一个月之后我们再正常饮食就可以了。
可以减肥的，但你说的减肥喝咖啡这种减肥方法你不要用咖啡对身体不好，里面有咖啡因，有一种兴奋神经的，喝了的话。对身体有伤害，尤其对我们的心脏。建议你平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，饮食吃着蘑菇，牛奶，瘦肉，鸡蛋，鱼肉这些都是含高蛋白高的食物，减肥效果特别好，而且你每天的主食就吃一顿就行啦，然后菜呢，你也先暂时不要吃就吃这种高蛋白的食物，减肥效果特别好，因为蛋白进入人体之后要通过。消耗很多的脂肪来元宵好，你摄入的蛋白尿起到了一个减肥的作用，你高蛋白饮食，坚持一个半月，你就能瘦比较好是连主食都不吃，每天就吃高蛋白食物，然后这些高蛋白食物要以水煮的方式做菜，不要油炸的或者是少油倾朝野，可以。坚持一个月之后我们再正常饮食就可以了。
我没有喝过这个品牌啊，我知道普通咖啡也有减肥的作用的，不一定要买很贵的瘦身咖啡。经常喝咖啡可以利水消肿，排除体内多余水分也能辅助减肥，效果还可以，我天天都会喝一杯luckin coffee的小蓝杯，味道也是一流。
我没有喝过这个品牌啊，我知道普通咖啡也有减肥的作用的，不一定要买很贵的瘦身咖啡。经常喝咖啡可以利水消肿，排除体内多余水分也能辅助减肥，效果还可以，我天天都会喝一杯luckin coffee的小蓝杯，味道也是一流。
如果想要减肥的话是不建议通过喝减肥咖啡来达到减肥的目的的，建议比较好是能够科学健康的来进行减肥在平时可以通过多加强一些体育锻炼的方式从而来达到减肥的效果，建议你可以平时多做一些游泳或者是跑步等锻炼，另外在饮食的方面加以控制。
如果想要减肥的话是不建议通过喝减肥咖啡来达到减肥的目的的，建议比较好是能够科学健康的来进行减肥在平时可以通过多加强一些体育锻炼的方式从而来达到减肥的效果，建议你可以平时多做一些游泳或者是跑步等锻炼，另外在饮食的方面加以控制。
黄德样- 丽江东美医疗美容 - 医师| 2019-06-16 14:00我没有喝过这个品牌啊，我知道普通咖啡也有减肥的作用的，不一定要买很贵的瘦身咖啡。经常喝咖啡可以利水消肿，排除体内多余水分也能辅助减肥，效果还可以，我天天都会喝一杯luckin coffee的小蓝杯，味道也是一流。
我没有喝过这个品牌啊，我知道普通咖啡也有减肥的作用的，不一定要买很贵的瘦身咖啡。经常喝咖啡可以利水消肿，排除体内多余水分也能辅助减肥，效果还可以，我天天都会喝一杯luckin coffee的小蓝杯，味道也是一流。