洗牙以后建议不要用力的吸水，用舌头反复的舔，更不要用手指去抠牙龈，避免疼痛加重或者出血不止。
第二，在洗牙之后牙齿会比以前更加敏感，吃冷热刺激或者是出现酸痛，这种情况尽量的使用温水刷牙，刷牙的时候要使用脱敏的牙膏，让牙齿有一个充分的休息时间，适应牙齿除龋的新情况。
同时在饮食方面也要特别的注意，少吃一些辛辣刺激性的食物或者是过凉、过热、过冰的食物。牙齿敏感一般会在洗牙后两到三周有明显的缓解。
后，要坚持日常的护理，洗牙后因为牙缝的牙结石被清理的干净，所以牙缝会变的很大，牙龈萎缩的问题也会暴露出。日常生活中吃饭之后要进行漱口，每天要正确的刷牙，每天刷牙一到两次，刷牙的时候力度要轻，然后要刷到三分钟，还要配合正确的使用牙线，维持口腔卫生，防止牙周病的再次发生。
一般来讲，洗牙后可能出现牙齿酸痛或牙龈轻微出血，但是没有过多的注意事项。一般建议病人要建立正常的口腔卫生习惯，比如定期刷牙。如果牙龈炎症比较明显，还会建议病人使用氯已定含漱液治疗。有一些食物容易堆积在牙齿邻间隙，尤其是成年人邻间隙牙龈慢慢退缩，有可能造成食物嵌塞，所以牙线的使用方法也非常值得注意和学习。临床上一些局部很严重的牙周问题，主要是长期的食物嵌塞引起，所以使用牙线是洗牙后比较重要的治疗方法，需要告知病人。
一般来讲，洗牙后可能出现牙齿酸痛或牙龈轻微出血，但是没有过多的注意事项。一般建议病人要建立正常的口腔卫生习惯，比如定期刷牙。如果牙龈炎症比较明显，还会建议病人使用氯已定含漱液治疗。有一些食物容易堆积在牙齿邻间隙，尤其是成年人邻间隙牙龈慢慢退缩，有可能造成食物嵌塞，所以牙线的使用方法也非常值得注意和学习。临床上一些局部很严重的牙周问题，主要是长期的食物嵌塞引起，所以使用牙线是洗牙后比较重要的治疗方法，需要告知病人。
你好，根据你所描述的这个情况的话，吃饭是没有影响的，尽量不要吃一些太刺激的东西。
指导意见：
建议平时的话注意好口腔卫生，用巴氏刷牙法刷牙，饮食尽量注意清淡易消化，少吃一些碳酸类的饮料。
你好，根据你所描述的这个情况的话，吃饭是没有影响的，尽量不要吃一些太刺激的东西。
指导意见：
建议平时的话注意好口腔卫生，用巴氏刷牙法刷牙，饮食尽量注意清淡易消化，少吃一些碳酸类的饮料。
黄煌渊- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师| 2019-06-15 11:411.对于长时间没有洁牙的人，初次洁牙会有不适感，有这种敏感症状的人需要注意避免进食刺激性的食物；
2.洁牙后要更认真的刷牙，一定要使用邻面清洁的工具；
3.要认真仔细的刷牙，但不要过度，不要太狠，避免软组织发生溃烂
1.对于长时间没有洁牙的人，初次洁牙会有不适感，有这种敏感症状的人需要注意避免进食刺激性的食物；
2.洁牙后要更认真的刷牙，一定要使用邻面清洁的工具；
3.要认真仔细的刷牙，但不要过度，不要太狠，避免软组织发生溃烂
金玲- 衡水天宏整形医院 - 医师| 2019-06-15 11:26洗牙是用口腔科专用的器械去除牙龈上的牙结石、牙菌斑和色渍。牙结石和牙菌斑是导致牙龈炎和牙周炎的始动因子，所以洁牙是预防和治疗牙龈炎、牙周炎有效的方法。洗牙以后牙齿在1-2周之内会变得比较敏感，所以在这个阶段应该避免吃冷、热、酸、甜性比较强的刺激性食物。同时洗牙可以使牙釉质的表面短期内变得比较粗糙，牙釉质表面变得粗糙以后就会变得容易吸附来自食物的色素。所以在1-2周之内，尽量避免食用色素比较重的食物，比如咖啡、烟、茶、酱油、可乐等，避免色素在牙齿表面的继续沉着。
洗牙是用口腔科专用的器械去除牙龈上的牙结石、牙菌斑和色渍。牙结石和牙菌斑是导致牙龈炎和牙周炎的始动因子，所以洁牙是预防和治疗牙龈炎、牙周炎有效的方法。洗牙以后牙齿在1-2周之内会变得比较敏感，所以在这个阶段应该避免吃冷、热、酸、甜性比较强的刺激性食物。同时洗牙可以使牙釉质的表面短期内变得比较粗糙，牙釉质表面变得粗糙以后就会变得容易吸附来自食物的色素。所以在1-2周之内，尽量避免食用色素比较重的食物，比如咖啡、烟、茶、酱油、可乐等，避免色素在牙齿表面的继续沉着。