自体脂肪丰苹果肌一般是在8-15天消肿，但不同的人在时间上是有差异的，因为受到了求美者自身的体质差异的影响，一般体质比较好的人，自愈能力很强，恢复就很快，反之就会稍微慢一点；其次与手术后的护理有关，只要手术后的护理工作做好，饮食上面忌辛辣，多吃一些有利于伤口恢复的高蛋白食物，是可以缩短恢复时间的。

脂肪丰苹果肌一般是一周之后逐渐变得自然，自体脂肪丰苹果肌后一周基本可以消肿，外表不会有刀口和明显的疤痕，不影响正常的工作和学习。自体脂肪丰苹果肌一般全面恢复需要1-3个月。