自体脂肪丰苹果肌需要3-7天消肿，自体脂肪丰苹果肌候的48-72小时是肿胀高峰期，这是因为自体脂肪丰苹果肌会给皮下带来创伤，这样会引起炎症反应。而炎症会导致自体脂肪丰苹果肌组织细胞内外的水性成份明显增多，水分会在重力的作用下移到苹果肌部位，一般身体需要3-7天的时间将苹果肌的这些残留水分代谢出去，因此自体脂肪丰苹果肌需要5-7天消肿。

自体脂肪填充苹果肌恢复是要根据求美者的不同情况来确定的，一般做过自体脂肪丰苹果肌后的求美者可以在一周之后消肿，开启正常工作生活，这是由于术后轻微严重导致了水分堆积，身体一般需要一周自然消肿。另外自体脂肪丰苹果肌部位只有针眼，而针眼两三天之后就完全会愈合，四天之后注意力度就可以正常洁面洗澡。

自体脂肪注射在苹果肌部位存活率是比较高的，这是因为苹果肌部位的血液循环频繁，有利于抑制的脂肪细胞存活，自体脂肪填充好的部位是苹果肌。

自体脂肪填充苹果肌一般是一周之后复逐渐变得自然，自体脂肪填充苹果肌后一周基本可以消肿，外表不会有刀口和明显的疤痕，全面制恢复需要1-3个月，这是因为脂肪移植填充后要存活稳定下来。

自体脂肪填充苹果肌后至少两周之内不要化妆、喝酒，这是因百为化妆品的色粉和香精对于伤口造成刺激，不利于复原。一周内记得度不可搓揉填充区域，避免脂肪细胞还没定型就已经散开。在术后半个月内尽可能使用弹力绷问带，不趴睡，避免因为压迫造成的面部组织出血，帮助自体脂肪填充后尽快恢复。另外术后的绷带和敷料不可随意拆除，以免感染答，导致自体脂肪填充的恢复时间延长