随着美容行业的发展，脸上不够饱满的都可以通过脂肪填充术达到饱满。这种采用自身的脂肪填充，效果是终身的。这种情况需要及时进行消炎，可以吃消炎药或者输液消炎。在饮食上要注意清淡，需要多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃海鲜类食物，多喝水，尽可能的减少活动，才有利于消肿。

、冷热敷都是不正确的，一定不要这么做。一般情况下，对肿胀淤青部位进行冷敷，可以起到消肿的作用，热敷可以散瘀。但是自体脂肪填充除外，因为不管是冷热敷，都会降低还未完全存活的脂肪的存活率。

2、适当运动有利于消肿，但不能过量。运动可以消除一部门水肿的情况，但过量运动会消耗脂肪，也不利于脂肪存活。

3、自体脂肪填充会有多个伤口，吸脂部位有伤口，填充部位也会有伤口，虽然伤口不大，但也要小心护理，保持伤口干燥卫生，吸脂伤口可能会有少量渗血，可以用消毒棉签擦去，切记不能用未经消毒的东西擦，避免伤口感染发炎或留疤。

4、自体脂肪填充的术后饮食要注意清淡，但并不是要求小伙伴们只吃青菜萝卜，还要注意营养的摄入，这样才能给脂肪提供更多营养，提高脂肪移植的成活率。若术后护理不到位，依然有可能发生脂肪成活率低，脂肪液化、钙化，出现皮下硬块等后遗症。

自体脂肪填充这一技术属于微创型手术，对于肌肤的创伤性会比较小，术后恢复起来也较快，而且在过程中不容易出现排异或者是不良反应，因此这一方式也受到多方人士的认可。但是在术后会有2——3天的肿胀现象，大家可通过湿敷或者是口服抗生素来尽快消肿，同时做好对局部相关护理也可以有效加快消肿的时间。

术后注意事项：

1、术后大家不要做剧烈的运动，也不要用手去触摸填充部位，以防细菌感染。若是局部包扎物渗出一些分泌物，可用经过消毒的盐水来擦拭，以防有感染或者是肿胀严重的不良状况。

2、对于饮食，尽量不要食用带有辣椒的食物，因为这些食物会容易引发局部出现感染或者是伤口愈合时间。

3、手术之后要减少抽烟的坏习惯，而且还要避免喝酒，因为尼古丁和酒精会影响到手术效果，也容易在术中引发不良状况的出现。此外也要避免吃那些关于活血化瘀的药物。

4、手术当天局部会有着一些疼痛感，但是大家不要担心，这是正常现象，通常会在人们的承受范围内，大家也可以通过湿敷的方式来改善，这样也利于消肿。

一般术后出现局部肿胀现象都是正常的，大家不要有所担心，要根据医生的安排去进行规范的护理，这样可以有效加快消肿的时间，也可以让呈现的效果比较理想。同时尽可能选择正规机构来开展这项手术，因为那些专业医师临床经验较为丰富，做这项手术时，可以有效保障安全性。